“枸杞泡水喝的禁忌和有那些危害解析”

(/h ) )每天在30克枸杞子的热水中添加三个红枣，方便效果好) )长时间使用)。 枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。 可治疗肝肾阴损、腰膝酸软、头晕、目眩、眼花流泪多、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症状。

枸杞子与其加水，不如干嚼。 中医很早就有枸杞养生这个词，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煮汤、煮粥。 在吃法方面，直接咀嚼食用有助于枸杞子发挥保健功效。

枸杞的浸水最怕接触以下四种枸杞。 这些枸杞危害很大！

1.第一，用硫磺熏枸杞这种方法是最普遍的，特别是为了销售黑红枸杞，不法业者会先用硫磺熏蒸，然后再销售。 本来就有没有问题的枸杞。 因为头太小，不能和高质量的枸杞竞争，所以不法业者也要先化妆。 硫磺是什么？ 作为杀虫剂使用。 病虫害的防治全靠它。 既然能杀虫，就一定能杀人。 科学资料显示，1~3g的硫磺会中毒，轻则出现黄疸，瞳孔扩大，神经麻痹死亡。 所以医学上最多用于外用杀菌，严禁内服。 在这里，请想想经常吃用硫磺熏制的枸杞会怎么样。

(/h/)2.第二，给枸杞添加色素。 枸杞的颜色通常为暗红色，着色是指使用鲜红的色素炮制枸杞，从而获得鲜艳的效果。 色素有食用和工业的区别，很多商家为了节约价格而使用工业色素给枸杞上色，但这种带有颜色的枸杞的颜色比较容易脱落，所以这种方法现在很少见。

(/h/)3.第三种方法是将干燥的枸杞子浸泡在明矾中，具有使枸杞色泽发亮的效果。 这个方法存在于一点市场。

4.第四，商家利用客户识别能力不强的优势，把哪里产的枸杞叫做宁夏中宁枸杞，再拌枸杞的好坏，拌鱼目，欺骗客户。

吃枸杞子的禁忌

(/h ) )枸杞子滋养强壮，疗效好，但并不是所有人都适合服用。 因为温暖身体的效果相当好，所以感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要吃。

(/h ) )枸杞子温暖身体的效果相当强，因此，高血压过度急躁的人、平时就大量摄取肉类而发红、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

从以上专家的介绍中，我们发现枸杞的副作用有它们。 当然，这些副作用并非对所有人都有，只对特定的人有。 因此，只要大家一边认识自己的身体状况，一边选择性地吃，不一次性吃多就没问题了。

吃枸杞子观察一些事项

(/h ) )用枸杞子浸泡或煮汤时，其药效不能充分发挥。 由于受水温、浸泡时间等的影响，枸杞子只能向水中和汤中释放一部分药用成分。 直接用嘴咀嚼，对枸杞中的营养成分的吸收会更充分。 但是，咀嚼枸杞子时需要注意。 吃的量最好减半。 不这样的话，容易滋养过多。

(/h ) )通常，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。 想起治疗效果，每天可以吃30克左右。 选择枸杞子时，粒大、色泽红润、肉厚、质地柔软、味甜不苦、有嚼劲、唾液染成红黄色枸杞子质量最好。

(/h ) )但是，它只不过是食物和药物相同的一种，并不是所有人都适合服用。 因为温暖身体的效果相当好，所以感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要吃。 虚寒的人服用有滑脱腹泻的弊端，有时内热不小心使用。 有些人因为枸杞子吃多了眼睛发红，视力模糊。 所以，枸杞子不要经常吃。 是三分之二的药。