“豆浆机做米糊的方法”

现在妈妈最喜欢自己给宝宝做米糊吃。 不仅有营养，而且不怕有转基因成分，绿色健康。 但是米糊怎么做才简单方便呢？ 让我给你演示一下用豆浆机做米糊的方法。

/ h/豆浆制造器米胶配方[/s2/ ]

(/h/) 1、制作米糊时，必须将花生、莲子等硬杂粮浸泡2-6小时。 制作全部米糊的食材不得超过1量杯半。 水位必须在1.3~1.5刻度之间。 否则，米浆要么变薄，要么变薄，多次制作，自然就会适应了吧。

(/h ) ) 2、调味时，必须在米糊做好之后加入调味料)例如牛奶、蜂蜜、白砂糖、食盐)。 因为预先调味的话，会在高温下变色。 米糊完成后，可以将其放入大容器，加入调味料，也可以放入各个小碗，自己按各自的口味加入调味料。 很方便，也不会浪费。

花生黑米糊

主材料:米20g黑米20g小米10g花生10g

辅助材料:清水适量绵白糖适量

方法:

(/h/) 1、准备材料:米20克、黑米20克、小米10克、花生10克。

(/h/) 2、将米、小米等谷物用水洗涤后，放入豆浆制造机。

(/h/) 3、在豆浆制造机中加入适量的水。 (追加的水请介于上水线和下水线之间)

4、接通电源，选择米糊按钮，按开始键。

(/h/) 5、20-30分钟后，豆浆发出咔嗒咔嗒的声音，米糊就做好了。

(/h/) 6、然后，把做好的米糊倒入碗中。

(/h ) ) 7、一边适量加入上等白糖一边混合，就可以喝了。

糯米黑豆浆

材料: 30克糯米、50克黑豆。

方法:

1 .事先浸泡黑豆； 把糯米洗一洗。

(/h/)2.将糯米和泡过的黑豆洗净，混合后放入豆浆制造器的杯子中，将水放入污水线之间，接通电源，按下五谷豆浆键，十几分钟后完成糯米·黑豆浆。

(/h ) )友情提示，这款豆浆口感顺滑，有补中益气、补肾益阴等好处，男性朋友饮用后，可以改善身体虚自汗、、腰膝酸软等症状。

专家表示，现代人工作压力大，容易出现身体乏力的状况。 要增强活力和精力，根据祖国医学的理论，补肾非常重要，黑豆是比较有效的补肾品。 中医认为，豆子是肾谷，黑色是水，水走肾，所以肾虚的人吃黑豆是有益的。

黑豆具有高蛋白、低热量的特点，经常食用黑豆，可以软化血管、滋润皮肤、延缓衰老。 特别是对高血压和心脏病等患者有益。

黑豆中的锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素含量都很高，有利于延缓人体老化，降低血液粘度等。 黑豆中含有大量粗纤维，经常食用黑豆，可以提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘的发生。

黑芝麻米糊

原料:黑芝麻、米

(/h ) )具体做法:米清洁干净，放入豆浆制造器的碗中，加入黑芝麻，加水至杯子水位线。 芝麻和大米的比例可以根据个体的喜好，自己调节。 打开豆浆机的电源，按豆浆机操作区域的米糊功能按钮，20分钟左右就可以做黑芝麻米糊。

(/h ) )功能优势)养颜美容、益智健脑、补养胃、益气健脾有助于肠胃消化。

红薯营养补充瘦肉米糊

原料:红薯250克、大米30克燕麦20克、生姜片5片

具体做法:将红薯洗干净后，切成粒状，与洗干净的米、燕麦、姜片一起放入碎浆机的水桶中，将水桶内的水放入上、下水印之间。 头直接放在杯子上，接通电源，按筛选按钮，按键，十几分钟就做好了地瓜米糊。

(/h ) )功能优势)红薯含有丰富的共同的黄酮成分，可以防止这种物质，也就是癌症，抑制胆固醇的堆积，保持血管的弹性。 红薯是一种低热量、非常有效的减肥食品，和燕麦、大米、姜片糊在一起可以显示出更好的效果。

小米花生芝麻糊

原料:小米60克、花生30克、姜片5片、芝麻30克

具体做法:将小米、花生、芝麻洗干净后，与姜片一起放入豆浆罐，将罐内的水放入上、下水印之间。 然后，打开豆浆机的电源，按功能选项键，等待约15分钟左右，小米花生芝麻糊就做好了。

(/h ) )功能优势)智育、补脑、健身、润肺、乌发养颜、智育健脑是学生和脑力工作者非常有效的辅食。

白薯米浆

原料:新鲜紫苏叶25克、粳米50克、生姜6克、过滤水1500毫升。

具体的制作方法； 将新鲜的紫苏洗净，生姜切碎，和粳米一起放入碎浆机。 往豆浆制造器内加水到下水线上，放上豆浆制造器的头，连接电源，按下豆浆制造器的米糊功能，大概25分钟后就会做红薯米糊了。 吃的时候，可以放橄榄油等调味料

(/h ) )功能优势:分散风寒，与胃相反下降，清除鱼和螃蟹的毒素。

(/h ) )总结:关于豆浆制造机的糊化方法，还有很多其他的，今天这里介绍的只是比较简单的豆浆制造机糊化方法。 使用豆浆制造机进行糊化时，可以根据个体的喜好自行调节味道，只有创造性的方法，才能享受到越来越多的料理。

冬季补肾米糊

(/h/)材料:栗子、黑芝麻、黑米、米少量)莲子

方法:

(/h/)1.准备好所有材料，清洗，用小网眼清洗黑芝麻

2 .栗子切成小块，有助于劈开

(/h/)3.把整个材料一起放入豆浆制造机，加入适量的水、米糊键，静静等待吧~

友情提示:

因为很多人喜欢放各种各样的杂粮，所以可能觉得种类越多越好。 但是，个人建议并不一定越复杂越好，最好有一些对比性。 让我举个例子。 例如，今年冬天，使用补肾的材料就可以了。 这些材料有黑芝麻、栗子、黑豆、核桃、黑米等。 夏天湿气重，使用小豆、薏米、绿豆等就可以了。 因为秋天很干燥，所以用莲花、百合、雪梨不是很好吗？ 或者在女孩子mc之后，使用红枣、红豆、花生等补血材料。 没有对照性，材料太多，我想把市场上能全部买到的东西都放进去，其实不需要。 脾胃也不一定能吸收。

小豆蕴仁米糊

材料:小豆、薏苡、水

方法:

(/h/)1.将小豆和薏米一对一地用热水浸泡，更换几次热水，至少浸泡6个小时

(/h/)2.起泡后放入豆浆制造器，加入水至所需量。 我是1300毫升

3 .选择五谷丰登的炉灶，等待吧

4 .做好后，放入足够的冰糖，用筷子搅拌

(/h/)5.加入冰糖口感很好，必要时也可以放红枣

(/h ) )友情提示)用豆浆制造器的方法，上千块冰糖最后喝的时候放进去，放豆浆把锅弄糊。

小米杏仁糊

材料:小米1量杯杏仁0.5量杯

(/h ) )制法:将小米和杏仁放入杯子中，在杯子中放入1.3~1.5升清水使米糊发挥功能，20分钟左右制成小米杏仁糊。

(/h ) )调味料的制作方法:具有天然风味) )无调味料)； 可以用牛奶调味； 盐调和(咸味)； 白糖调配(甜味)； 可以用蜂蜜调配。

(/h ) )效果:滋阴润肺、补血。

杏仁糊

材料:米1量杯杏仁0.5量杯

(/h/)制法: 1、将米浸渍0.5小时，进行预清洗；

2、将浸过米的杏仁放入杯子中，向杯子中加入1.3~1.5升水，使米糊的功能发挥作用，20分钟左右制成杏仁糊。

(/h ) )调味料的制作方法:具有天然风味) )无调味料)； 可以用牛奶调味； 盐调和(咸味)； 白糖调配(甜味)； 可以用蜂蜜调配。

(/h ) )效果:补脾胃，清热解毒。

小米芝麻糊:

材料:小米1量杯芝麻0.5量杯

(/h ) )制法: 1、芝麻炒香、预备；

(/h/) 2、将和小米一起炒好的芝麻放入杯子中，往杯子里加入1.3~1.5升水，使米糊的功能发挥作用，20分钟左右制成杏仁糊。

(/h ) )调味料的制作方法:具有天然风味) )无调味料)； 可以用牛奶调味； 盐调和(咸味)； 白糖调配(甜味)； 可以用蜂蜜调配。

(/h ) )效果:滋润肺、乌发养颜、益智健脑。

芝麻糊:

材料:米1量杯芝麻0.5量杯

(/h/)制法: 1、将米浸渍0.5小时，进行预清洗；

(/h/) 2、芝麻炒香、备用；

(/h/) 3、将起泡的米和炒好的芝麻放入杯子，往杯子里加入1.3~1.5升的水，发挥米糊的功能，20分钟左右制作芝麻糊。

(/h ) )调味料的制作方法:具有天然风味) )无调味料)； 可以用牛奶调味； 盐调和(咸味)； 糖和甜味可以和蜂蜜调和。

(/h ) )效果:乌发养颜、益智健脑。

小米核桃仁膏:

材料:小米1量杯核桃仁0.5量杯

(/h/)制法: 1、将小米和核桃仁放入杯子，杯子中加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，20分钟左右制成芝麻糊。

(/h ) )调味料的制作方法:具有天然风味) )无调味料)； 可以用牛奶调味； 盐调和(咸味)； 糖和甜味可以和蜂蜜调和。

效果:补血益气、补脑、健身。

核桃仁胶:

材料:米1量杯沥青0.5量杯

(/h/)制法: 1、将米浸渍0.5小时，进行预清洗；

(/h/) 2、将浸泡好的米和核桃仁放入杯子，往杯子里放入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，20分钟左右制成核桃仁糊。

(/h ) )调味料的制作方法:具有天然风味) )无调味料)； 可以用牛奶调味； 盐调和(咸味)； 糖和甜味可以和蜂蜜调和。

(/h ) )效果:滋养脾胃、补脑、健身。

(/h ) )以上是豆浆制造机制作米糊的几种方法，但这些是最简单最有营养的米糊方法，希望大家喜欢。