莲雾是一种治多病的好果实，民间有吃莲雾消肺火的传说。 莲花雾到底有那些营养价值呢？ 聚餐网今天为大讲座进行详细说明。
(/h ) )莲雾是一种可治疗多种疾病的好果实，性味甘平，功能润肺、止咳、祛痰、凉血收敛。 主要治疗肺部干燥咳嗽、呃逆莲雾不止、痔疮出血、胃胀、肠炎腹泻、糖尿病等症状。 也可以用果核炭磨末治疗外伤出血、下肢溃疡。
另外，还有台湾民间吃莲花雾灭肺火的说法。 人们将其视为避暑解渴的好水果，习性是煮冰糖治疗干咳难痰。 莲花果实中(/(/k0 ) ) (也有果实的) )。 呈蜡丸状，有时在宴会席上用作冷盘，是喝酒的好水果。 微甜中带着微酸，有着苹果的清香，饭后牙齿脸颊上留下芳香。 在莲雾中心挖洞，装在肉茸里，用大火蒸约10多分钟，是台湾有名的古来闻名的食物，它的名字叫天下同心。 在莲雾切片的盐水里浸泡一会儿后，和小黄瓜、萝卜切片一起炒，不仅颜色、形状、味道好，而且清淡可口，是夏天食疗中不可缺少的菜肴。
(/h ) )莲雾不能贮藏，通常在室温下只能贮藏一周。 采集包装后，应立即运往市场销售。 所以莲雾以生食新鲜水果为主，也可以做成盐渍、糖渍、制罐、脱水蜜渍、果汁等。
(/h ) )莲雾中含有丰富的维生素c、b2、b6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，还含有大量水分，对皮肤很好。 莲雾是一种温暖、耐寒、微碱性的水果，可以调节人肠胃的酸碱度。
以上对莲雾的营养价值进行了完美的说明。 据悉，莲花雾有美肤效果，还能治疗身体各种疾病，是很好的水果。 大家可以多吃点。
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