“详解豆腐的12种药用做法和功效”

豆腐有植物肉的美称，是生活中最常吃的。 具有补充中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。 下面介绍12种豆腐的药用方法，请看以下。

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，含有糖类、植物油和丰富的高质量蛋白质，有植物肉的美称。 豆腐的消化吸收率在95%以上。 两片豆腐，可以满足一个个体一天的钙需要量。 豆腐为补益清热养生食品，常食，可清热润燥、生津止渴、补益肠胃清洁。 适合热性体质、口臭、口渴、胃肠障碍、热病后的养生者食用。

关于豆腐有预防疾病作用的说法，到底有什么科学根据呢？

1999年11月，美国fdi通过豆类研究报告证实豆制品对心血管病的治疗有确切的疗效。

几年前，我国实施了大豆计划行动。 这个行动的第一个文案是建议全国青少年多喝豆浆。 那么，喝豆浆到底有什么好处呢？

(/h ) )孩子喝豆浆后，身高增加，智力提高，另一个贫血率下降。

现在，我们很多家庭自己买豆浆制造机，在家磨豆浆喝，但人们通常在磨豆浆时，容易把产生的豆渣像废弃物一样扔掉。 其实，豆渣营养丰富，经常吃可以预防许多疾病。

近年来，美国科学家发现豆渣中含有大量抗癌物质异黄酮，经常吃用豆渣制成的食品可以预防乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌和大肠癌。

新鲜的豆腐被冷冻后，会破坏人体中蓄积的脂肪，产生达到减肥目的的酸性物质。 冷冻豆腐是冷冻的，但营养成分不会被破坏，不会引起明显的饥饿感。 所以，多吃豆腐，特别是冷冻豆腐，对许多急于减肥的朋友来说，不得不说是一种新的做法。

豆腐乳是我们老百姓最喜欢的豆制品，像北京人一样喜欢吃两个王致和的臭豆腐、酱豆腐； 南京人喜欢吃香干、臭干； 安徽人喜欢吃毛豆腐。 无论如何，专家都说，这个豆腐发酵后，最大的变化是大量产生了维生素b12，如果人体缺乏维生素b12，大脑就会加速老化。

豆腐的12种药用方法的介绍

/ h// S2/1 .治疗感冒

豆腐50克、淡豆10-15克、葱白5瓶，放在一起好好煮，趁热吃，盖上出汗的东西。

2 .支气管哮喘的治疗

1)豆腐500克、麦芽糖60克、生萝卜汁1杯，混合后煮沸，每天分两次服用。

(/h/)2)用120克豆腐、15克杏仁、30克麻黄，将后二味药用布包与豆腐一起煮，吃豆腐喝汤，一天喝两次。

/ h/3 .肺结核的治疗

(/h/)1)将豆腐、冰糖、生泽泻根各适量，用水煮，去渣后留液饮用。

(/h/)2)在泽泻茎叶和豆腐一起煮后服用，每天1次，服用1-3个月。

痰喘，痰喘，痰喘

豆腐500克，中间挖一个窝，内各放10克红白糖，连碗一起放进锅里炖25分钟，一次吃完，服用2-4天。

5 .脾胃虚寒的治疗

加入50克羊肉、煮熟、豆腐200克、生姜15克，用盐调味后食用。

6 .口腔溃疡的治疗

豆腐100克，冬瓜100克，枇杷叶10克，用水烤。 吃饭喝汤，每天1-2次。

7 .疟疾治疗

3块豆腐，炒热； 鹅不是食草10克，最好在疟疾发作前3小时服用。

8.产后乳汁不足的治疗

豆腐150克、糖50克、米酒50毫升。 适量加入豆腐、糖水煮，等糖溶化后加入米酒，吃豆腐喝汤，一次吃完，每天吃一次，连续吃五天。

9.治疗女性白带

(/h ) )白果)去除心脏，剥皮( 10粒，打碎放入一碗豆腐膏中，炖热内服，每天服用1次，3-5天。

10 .治疗小儿发热并没有下降

豆腐500克，黄瓜250克，煎汤代替茶喝。

11 .尿血便血的治疗

将豆渣烧糊，磨碎，每次3-6克，每天2次，用糖水送。

12 .治疗肿物的疼痛[/s2/]

(/h ) )黄连15克)和豆腐100克一起捣碎，涂在患处。

(/h ) )以上是豆腐的药用效果的12种。 现在大家应该都知道了，豆腐对我们的人体很有好处，所以喜欢豆腐的朋友平时多吃点也不错。 不过，豆腐吃多也有缺点，所以要注意不要吃多。 最后作为豆腐吃多的缺点，向大家介绍一下那些。 详情请参阅jucanw/mszx/mszx/1473