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高品质的花卷闻起来很甜。 坏花卷闻起来像霉菌。 一个花卷的热量大概是211张卡,但是花卷对人体有那些作用呢? 让我来展示一下花卷的作用和效果。

花卷的热量:211.00大卡路里( 881千焦)/100

花卷的效果 :消化、通便、强筋

什么是花卷?

花卷是类似包子和馒头的面食,是典型的日常主食,可以做成椒盐卷饼、马来酱、葱油等各种口味。 营养丰富,味道鲜美,方法简单。 把面切成薄片,拌入材料后,卷成半球状,只需蒸一下。

花卷的作用和效果:

(/h ) ) 1、消化系统)含有b族维生素,对食欲不振有一定的预防和食疗效果。 有助于胃酸的分泌和食物的消化,适合治疗饮食停滞症。

(/h/) 2、通便:含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用。

(/h/) 3、强筋:强筋、通络、恢复疲劳和调整腰膝盖的疲劳。

标题:“花卷的作用与功效”

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