“哈密瓜上火吗？哈密瓜有什么利益”

本篇文章1599字，读完约4分钟

甜瓜是人人皆知的水果，迷上了许多朋友们，但大多数人都不知道甜瓜的营养价值和效果，最近有人问我吃甜瓜会上火吗？ 这些问题表明，大部分人喜欢它的味道，很少有人进入甜瓜的世界。 今天和我一起认识甜瓜吧。

介绍甜瓜:/S2

甜瓜(学名: cucumis melo var. saccharinus )，是甜瓜的转换。 又名雪瓜、贡瓜，是一种优良的甜瓜品种，果型为圆形或卵圆形，产于新疆。 味甜，果实大，因哈密瓜生产而最有名，被称为哈密瓜。 因为是甜味甜瓜的一种，所以甜瓜经常被误认为是甜瓜。

在维吾尔语中被称为库洪，来源于突厥语的卡波，意思是甜瓜。 甜瓜有瓜中之王的美称，糖度在15%左右。 形态各异，风味独特，有带奶油味的，也有含柠檬香的，但都甜如蜜，奇香袭人，闻名国内外。 在众多的甜瓜品种中，红心脆、黄金龙质量最好。 甜瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值很高。 甜瓜有180多个品种和类型，也有早熟甜瓜和晚熟冬瓜的区别。 冬瓜耐贮藏，可放在明年春天，味道还新鲜。

甜瓜的食用效果:

甜瓜不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。 清凉解暑，消除烦恼，生津止渴，不上火，是夏季解暑的佳品，吃甜瓜对人体造血技能有明显的促进作用。

吃甜瓜时，观察几个事项。

(/h ) ) 1、甜瓜性凉不要吃太多，以免引起腹泻。 因为甜瓜糖很多，糖尿病人必须慎重食用。

(/h/) 2、脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘及产后、病后人群不宜多食； 所以，孕妇怀孕时适当吃甜瓜，产后不要吃。 因为甜瓜很冷。 虚寒体质的人也不要吃比较好。

甜瓜最高的5个品种:

甜瓜有180多个品种，形状有椭圆、鸡蛋圆、铁锤编织、长条形等多种； 大小不同，小的一公斤，大的15-20公斤； 果皮有网眼、光皮两种； 色泽有绿色、黄白等，果肉有白色、绿色、橙色的红色，肉质细嫩、酥脆、风味醇厚、清香、果实香气等。 珍贵品种有50多个。

(/h ) )东湖瓜)网纹美丽，香气如香梨，香甜清脆，散发着诱人的乳香、果香、酒香；

(/h ) )黑色眉毛) )椭圆形，皮上有十几条墨绿竖纹，像美女一样，瓜肉葱绿，质地细嫩多汁，糖分高，黏人，入冬后吃，香气诱人

(/h ) )红心脆) )橙色，多汁多汁，有奶油味，充满浓郁的香气，饭后的余香绕着嘴转，久久不散；

(/h ) (黄色的蛋) )金黄色，呈圆形，肉像羊脂，又软又甜。 房间里满是哈密瓜，有一股生香。

(/h/)雪里红)新疆甜瓜研究中心培育的厚皮甜瓜，为早中熟品种，果实发育期约40天，果实呈椭圆形，果皮呈白色，稀少有网纹。 成熟时，白里透红，果肉浅红，肉质柔软，松脆爽口，入口即化，口感如香梨，中心折糖15%以上，甜瓜重约2.5

伽师瓜:伽师瓜因产地在伽师县而得名，已有1500多年的栽培历史[3]其品种多种多样，分早、中、晚三季达30余种。 伽师瓜栽培历史悠久，其体态匀称饱满，具有肉细脆、汁浓、皮薄、含糖量高等优势，居全疆甜瓜之首，在国内各类瓜果中居领先地位。

甜瓜的选择方法:

甜瓜多为椭圆形和橄榄形。 其颜色有深绿色带的网纹的、金黄色的、花蓝色的等。 用鼻子闻瓜，通常闻起来很香，成熟度适中。 香气和香气不淡泊的东西，成熟度不好，可以稍微放置后再吃。

选择 甜瓜时，请用手触摸。 如果甜瓜身体结实，成熟度适中。 太硬就太熟了，太软就太成熟了。 瓜秆淡绿色，吃的时候脆，如果是金黄色的话，吃起来粘粘的，白嫩多汁。

哈密瓜又甜又好吃。 果肉越细，而且果肉越接近种子甜度越高，越接近果皮越硬。 因为皮削得厚一点比较好吃。 有些削瓜人会先削外皮，然后再切，这是不对的。 一个常用的方法是把甜瓜的外皮洗干净后，把甜瓜切成片状，像吃西瓜一样用勺子挖着吃。 这样的方法适合于完全成熟、湿润柔软的甜瓜。 另外，也有人喜欢口感清脆的哈密瓜，那种情况下应该将哈密瓜切片后，从果皮中去除果肉整体，切成一口大小再吃。