“红心火龙果的营养价值拆析”

龙果也被称为玉龙果，市场上常见的是白色的红心，但现在有着广受欢迎、营养价值非常高的红心龙果，这个火龙果有那些营养价值和药用价值呢 在聚餐网上详细说明。

心龙水果是龙果中稀有的品种，其果实中含有丰富的特殊成分花色苷，切起来果肉颜色鲜红，甜度远远高于普通龙果，心龙水果颜色鲜艳 加上钦州得天独厚的自然环境，1800小时的日照造就了龙果含糖量、酸度正好受益的完美风味。

心龙水果的营养价值:

(/h ) )火龙果营养丰富，功能独特，富含普通植物少见的植物性白蛋白、维生素和水溶性膳食纤维。 龙果中富含的花色苷具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用，可以提高脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。 另外，还含有丰富的美白皮肤的维生素c、减肥作用、降低血糖值、滋润肠道的作用、有助于预防大肠癌的水溶性食物纤维。

(/h ) )心龙的糖分达到15度以上，味道甘甜不腻。 高大，丰满，中间圆滚滚的，果皮外侧像鳞一样，外侧切为一体。 而且，请捏一下选软一点的。 (请不要太软。 不这样的话，切了就会出汁。 这样的龙果又好吃又甜。

另外，龙果越重，表示果汁越多，果肉越丰富，所以购买龙果时，最好测量各个龙果的重量，选择重的。

(/h ) )表面红色的地方越红色越好。 绿色的部分也必须像绿色的部分那样新鲜。 绿色部分枯萎变黄的话，表示已经不新鲜了。 把成熟的火龙果留着，带回家后直接冷藏即可，相反也可以放在室温下促进成熟。

(/h ) )第一次吃心形龙果的人，通常会大吃一惊。 剪的时候，到处都是红色的血浆，直到上厕所，还会被自己的骡子吓到。 因为像便血一样。 其实是因为心形龙的果实中含有很多花色苷。 它是强大的天然色素，也是强大的抗氧化剂，保护人体免受自由基的侵害。 此外，还能提高血管弹性，改善循环系统，增进皮肤光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节柔软性。

心龙水果的效果和作用:

(/h ) ) 1、因年龄增长而引起的抗老化

龙果中含有丰富的花色苷，特别是红肉龙果。 花色苷是一种具有明显抗氧化效果的物质，通过对抗自由基，比较有效地发挥抗衰老作用，从而发挥减龄作用。 另外，花色苷还可以防止血管硬化，预防心血管病的发生。

2、植物性白蛋白

这是一种通常在蔬果中不常见的物质，但植物白蛋白的作用是对人气起解毒作用。 当人体内有重金属梨时，这种植物性白蛋白与其结合，通过排泄系统排出体外，形成最天然的解毒过程。 另外，白蛋白还有保护胃壁的作用，提高肠胃功能。

心龙果的营养成分:

1、干果中花色苷的含量很高，特别是红肉品种。 花色苷是一种明显的抗氧化剂，可以有效防止血管硬化，阻止心脏病发作和凝块形成引起的中风； 也可以对抗自由基，比较有效地防止老化； 也可以提高脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

(/h/) 2、龙果中通常蔬果中含有丰富的植物性白蛋白，该活性白蛋白自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，起到解毒作用。 另外，白蛋白对胃壁有保护作用。

(/h/) 3、蜥蜴富含美白皮肤的维生素c，富含有助于减肥、降低血糖、滋润肠道、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

(/h/) 4、龙果中含有的铁比普通水果高。 铁是血红蛋白和其他铁成分制造中不可缺少的元素，适量摄取铁成分也可以预防贫血。

(/h ) )从上面可以看出，这种心龙水果虽然不同，但却是最好的解毒食品，具有保护胃壁的作用，强化了肠胃的功能。 所以胃不好的朋友可以多吃点。