“在家用慢火炖出美味营养排骨豆子汤”

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有人说，生孩子容易，但教养难，一辈子都要操心！ 祝宝宝怀孕后身心健康，五条腿健全； 孩子出生后，从奶粉裤子到屎都慢慢地拉尿，整天担心他不会吃这个或者那个挑食的； 终于上了学校，又开始担心孩子的学习成绩不好，找各种各样的补习班花钱花功夫； 街道成年后，担心他媳妇的工作是不是做不好，这是不可避免的

终于朋友不听了。 “我们吃饱了，生孩子是人情。 在中华的传说中，老少都爱就行了。 各有天命。 健康快乐地生活每一天就好了”。 不得不羡慕朋友开朗的人生观，但很多事件都是自我纠结的，就像儿子小时候不到4岁就学钢琴，辛苦三年上了小学却中途停止了一样。 小熊在7岁之前由祖母抚养，因隔代宠爱，从小就被强迫挑食。 那时，吃饭就像看佛像一样照顾他，但左右都不怎么吃。 之后，小熊队的父亲终于忍受了无法忍受的限制规定。

事实表明，过度责备也不好。 父母应该鼓励婴儿自己吃饭，即使在孩子刚开始单独吃饭的时候，出现容易掉食物、弄脏衣服、打碎餐具的情况，父母也应该抱着宽容的态度，不应该过分责备。 孩子渐渐长大，到了一定懂事的年龄，让你生气烦恼的事情，现在回想起来真的是小事。 我现在享受着家人一起吃饭的温暖瞬间。 让孩子们从小就养成享受快乐的饮食，这不仅是饮食习性，也是乐观的生活理念。

(/h ) )当然，不仅仅是平时生活中需要观察的细节，制作适合孩子喜好的、有利于成长的营养菜单也是很重要的。 最近，我们小熊请面条吃了我做的菜，今天我们再来说说他喜欢的菜吧。 用慢火炖美味的带营养骨的豆子汤~

(/h ) )主材料1 )备用肋。

猪排骨可以通过提供人体生理活动所需的高质量蛋白质、脂肪，特别是丰富的钙来维持骨骼健康。

普通人可以吃

1适用于气血不足、阴虚纳差者；

2湿热痰滞内涵者慎服； 肥胖、高血脂的人不应该多吃。

饮食疗法作用

1猪骨和排骨汤的营养中有多种维生素和微量元素，含有蛋白质类的物质很多，非常适合有生长时间的儿童。

2也可以让患者和体弱的老人喝猪骨汤，提高身体的抵抗力。

3猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的效果；

4适用于气血不足、阴虚纳差者。

(/h ) )主材料2 )哈斯基。

关于营养

(/h ) )荷花是西方国家主要的食用蔬菜品种之一，营养价值高，不仅对增强人体新陈代谢功能起着非常重要的作用，相关人群通常都可以食用，风味鲜美，延缓衰老，具有美容保健功能，令人着迷 但是，荷花必须在完全煮熟之后再吃。 否则可能会中毒。 饮食疗法

(/h/) 1荷花可以通过脾脏、胃、生津止渴、在里面吐气、祛除呃逆、止泻、小便。

(/h/) 2吃得好，对脾胃虚弱、小腹胀痛、呕吐腹泻、产后乳汁不好、发烧口渴有疗效。

(/h ) ) 3对加强人体新陈代谢功能也有重要意义。

(/h ) ) 4但是，豆角不煮就吃的话容易中毒，所以要自己注意。

(/h ) )这道菜的材料很简单，只有卡尔文和荷兰酒，剩下的都是盐的基本配料等。

(/h ) )全部煮汤之前，我总是用德国碧然德过滤水壶里的水。 这个过滤效果非常好，没有杂质，没有异味，口感很甜。 另外非常有用，用这个过滤的水烧开后泡茶、泡咖啡、白饭粥都很香，更不用说煮汤了。

骨汤的制作方法:

1将排骨放入热水中煮5分钟后醒来，往水中加入半小勺白醋。 (这样可以很好地去除肉的臭味。 猪角煮也可以用这个方法哦。

(/h ) ) 2拉上煮好的排骨，重新注入德国小熊和水壶里的水，做成汤底，盖在上面先慢慢炖骨头。

(/h ) )将排骨用水煮到七熟，此时倒入荷兰饼。

共计约45分钟左右，美味的带营养骨的豆子汤就做好了。

(/h )优势:此汤味道清淡，有利于清热。