“秋天吃橘子有那些禁忌?”

(/h ) )金秋季节正好是橘子上市的时期，现在的橘子也正好是便宜的时期。 因此，我们经常看到很多人开着装有大小橘子的兜风。 因为酸甜的橘子富含维生素c，它让人们着迷。 橘子很好，但是品尝也需要各种各样的观察事项！ 我们来了解一下一起吃橘子的禁忌吧。

金秋的橘子酸甜

1个橘子基本满足人体一天所需的维生素c含量。 橘子含有170多种植物化合物和60多种黄酮类化合物，其中许多是天然抗氧化剂。 橘子中丰富的营养成分有降脂、抗动脉粥样硬化等作用，对预防心血管病的发生有很大作用。 橘汁中含有一种叫做诺米林的物质，有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。

(/h ) )橘子酸甜、性温，进入肺部。 首先，治疗胸部通气、恶心、少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽、过度饮酒。 开胃，有解渴润肺的效果。 但是，吃错了反而无益。

应该吃橘子的观察:

1、不能吃太多橘子

(/h ) ) )据测定，每天吃三个橘子，可以满足每人每天维生素c的需要量。

吃太多的话，维生素c摄取过量的话，在体内代谢的草酸会增加，容易引起尿结石、尿路结石。 另外多吃对口腔和牙齿有害。

橘子吃多了，也会危害孩子的口腔、牙齿和胃粘膜。

(/h ) )如果小儿吃了过多的桔子，产生的热量不会转化成脂肪积累在体内，不会很快被消耗掉，会因积累而起火，表现为口疮、牙周炎、咽炎、便秘等。

2、肠胃功能不好的人要悠闲地吃

(/h ) )肠胃功能不好的人，如果橘子吃多了，就会容易受胃粪石的困扰。 柑橘类水果吃多了会引起橘子病，出现皮肤发黄等症状。

3、橘子和牛奶不能一起吃

(/h ) )牛奶中的蛋白质与橘子中的苹果酸和维生素c发生反应，容易结块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以喝牛奶一小时后再吃橘子。

(/h ) )另外，肠胃、肾脏、肺功能虚寒的人，不要多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。

4、不能和萝卜一起吃

萝卜进入人体后，硫酸盐这种物质迅速产生，很快被代谢产生对甲状腺抵抗力强的物质硫氰酸。

此时吃橘子，橘子中的黄酮类物质在肠道中分解，转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，诱发或引起甲状腺肿。

(/h/) 5、吃药不吃橘子

橘子含有丰富的苹果酸和维生素c，服用维生素k、磺胺剂、工作室、氨基喋呤和补钾药时不要吃橘子。

6、停止用桔皮泡茶喝

摘下的橘子多浸在保冷剂中出货。 保鲜剂是一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但是橘子皮上残留的保鲜剂很难用水洗掉。 用这种橘子皮泡水代替茶喝，会损害健康。

橘子各部分的效果共享:

(/h ) )桔皮一味处理空气，是干燥、利湿、祛痰、止咳、健脾和胃的要药； 削了白色内层的桔皮表皮叫橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用； 橘部上方的橘络，具有通过经络，消除痰积累的作用； 橘子核可以治疗腰痛、疝气等疾病； 橙子的叶子有疏肝作用； 橘肉具有开胃处理空气、止咳润肺的作用。