“秋天喝什么茶好?推荐几款润肺去燥的青茶”

(/h ) )秋天气候干燥，口干舌燥的情况很多。 喝青茶有养阴润肺、止渴的效果。 那么秋天喝什么茶好呢？ 喝乌龙茶、铁观音之类的青茶很好。

(/h ) )青茶具有适度的性质，介于红、绿茶之间，耐寒，适合秋天的气候。 经常喝可以润肤、益肺、生津、润喉，有效去除体内多余热量，恢复津液，对金秋保健有很大好处。 青茶汤色泽金黄，形状粗均匀，紧紧卷曲，色泽绿色润泽，内质馥郁，回味清爽甜美。

铁观音茶的提取步骤:

·； 备)茶壶的要求和潮州式泡沫一样，安溪式泡沫法以泡茶为先，另备闻香杯。

温壶、温杯:温壶的时候和潮州一样，放茶也要用手抓。 只是温杯的时候内外都很热。

·； 焙茶:因为与潮州式相比时间短，高级茶一般保留得很好。

泡茶:泡茶量取决于茶的性质。

(/h ) )冲水后，倒入茶约15秒钟。 利用这个时间把温暖的水放回池塘里。

(/h ) )倒茶)不用公道杯，直接倒在闻香杯上。 第一个泡沫注入三分之一，第二个泡沫直接注入满地，第三个泡沫注入满地。

闻香:把茶杯和闻香杯一起放在客人面前。 (茶杯在右边，闻香杯在右边) )。

(/h ) )翻滚)在各泡沫之间，用布包好壶，用力摇晃3次) )翻滚内外的温度，热水进去之后不摇晃是为了增加浸出物。 这与潮州式在翻滚中的意义相反，因为所用茶的质量不同。

乌龙茶的泡沫法 :

食材:乌龙茶、热水

1、沏乌龙茶的要点和其他茶叶的泡茶方法一样，但是泡得极其精细、干净有相应的好处。 同样，泡乌龙茶也有几个方面需要特别观察。 是泡茶的量。

根据茶的不同，泡茶器的不同，茶的投入量也不同。 6种基本茶类中绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶的投入量基本为容器水容量的2%~3%。 100ml的盖饭，泡茶量只能诉求2~3克。 水温。 水温最好先打开全沸水。

不同的茶所需的温度略有不同，因此有讲究。 总结起来分为不发酵茶和发酵茶两种，发酵茶的水温比不发酵茶高。 绿茶为不发酵茶，其水温在65℃~75℃之间。 另一方面，红茶、黑茶、乌龙茶的水温是全沸水，特别是云南地区的海拨高、沸点低，一定会普遍上升，从而可以引出茶的香气、韵、味。 浸泡时间。

通常约2d3分钟即可。 浸泡时间一长，泡沫就会变旧，变苦，可能会浸泡茶中的坏物质，如农残量； 无茶香气变淡，且与茶投入量、水温有适当的比值，如茶投入量高、浸泡时间短； 相反时间会增加。 倒两次茶。

效果:

乌龙茶具有解困、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病等保健功能，其中显着表现出防癌、降脂等特殊功效。

(/h ) )第二次倒茶时，用热水加热杯子。

下面介绍适合秋天喝的几种最简单的泡茶方法的效果。

西洋胡萝卜麦冬饮

材料:西洋参5克、北沙参10克、玉竹10克、麦冬10克，放入杯子中，加入沸水提取，过滤汁液，加入蜂蜜代替适量茶喝。

效果:滋养阴润肺、生津止渴。

(/h ) )合适者)阴虚内热见长咳嗽，干咳少痰，喉咙干燥疼痛，口干口渴者。

(/h ) )禁忌症:感冒、感冒、咳嗽、肺、寒、白痰多时不好。

胖海的枸杞茶[/s2/]

材料: 5克胖大海、10克枸杞子、10克麦冬茶。

(/h ) )效果:滋阴益肾、明目、解毒利咽。

(/h ) )合适的人)阴虚内热无干咳痰、口干咽干、咽肿疼痛、东西模糊的人。

(/h ) )禁忌症:外感发热、消化不良者不宜。

麦冬面团茶

材料:麦冬、玄参、面团、甘草各10克茶。

(/h ) )效果:滋阴降火、生津止渴。

(/h ) )适当的人)阴虚火旺，热上炎见咽痛、口渴、发烧困难的人，若喉咙疼痛明显，可与金银花一同泡汤。

(/h ) )禁忌症:脾胃虚寒、腹泻便溏、消化不良者不宜。

悉尼的甘蔗渣

(/h ) )材料:悉尼2只，荸荠位，甘蔗去皮各300克，榨汁后同服。

(/h ) )效果:润肺生津、利尿通淋。

(/h ) )合适的人:肺阴影不足，伴有咳嗽、咽喉痛、口干、小便湿漉漉的人。

(/h ) )禁忌症:脾胃虚弱、腹泻、便溏者不适宜。

(/h ) )以上是适合冬季的茶，但我最喜欢的是铁观音和乌龙茶。 这茶感觉有点清爽。 其他的也可以，但那是你喜欢的味道。 秋天多喝一点吧。