“艾叶的方法大全减少女性痛经必备食谱”

本篇文章1806字，读完约5分钟

女性朋友为痛经而烦恼，现在，聚餐网上正在教女性减少痛经的食疗方法。 吃叶子可以有效减轻女性痛经的问题。 请看艾叶的方法大全减轻女性痛经所需的日常食谱。

艾叶的方法大全详细介绍:

虾仁粥

(/h ) )方法: 20克口香糖、10克干燥的艾特叶、1大匙红糖。 干叶先用3杯清水煎20分钟，然后倒入药汁。 将胶质捣碎，放入药汁中煮至完全溶解(边煮边搅拌)，加入黑糖混合。 月经期间经量过多时服用。 每天两次。

(/h ) )作用:叶温止血，散寒止痛，适用于痛经、小腹冷痛的调节。 中药使用叶子作为止血剂，可以缩短出血、凝血的时间，喝叶汁可以改善月经量过多或经期过长。 胶质中含有的胶质蛋白质有止血作用，帮助血液凝固； 另外，也有加速细胞和血红蛋白的生长，培育血液的效果。 胶滋阴补虚、益肺，常用于性功能不全型子宫出血、血虚等症状。 适用缺血体质者。

/ h/荷包蛋或煮鸡蛋汤

(/h/)方法:将叶子洗净剁碎，加入蛋中加入盐，加热后加入油，加入叶中炒盐后取汁，将加热的油放入蛋中制成馅饼状，放入胡椒箭均匀地铺上，然后加热即可。 功效:叶还有健胃作用，促进胃液分泌，增进食欲。 但是，用量不能过多。 通常，每次6-15克就可以了。 用量过多会有恶心、呕吐的副作用。

方法:将10-15克叶子、生姜丝放入冷水中用大火小火煮15-20分钟，打入1-2个鸡蛋，使鸡蛋熟。

效果:与宫寒不调和宫冷不孕症相比，叶片具有温暖子宫的止血安胎作用，有利于培育高质量的卵子！

母鸡艾叶汤

方法:一只老母鸡，艾叶15克。 将母鸡洗净切成块，制成叶子和汤，分2~3次吃。 每天服用2~3次。

(/h ) )作用:通过补气摄取血液，健脾宁心； 适用于因身体虚弱不能摄取血液、月经过多、心悸剧烈腰部、失眠多梦多、肚子受凉少等。

艾叶甜汤

方法:叶子15克，糖20克，合起来煮汤喝。

(/h ) )作用:经来烤渴、尿红灼痛、口干口苦、喜冷水、便秘难下、舌红苔黄、脉搏数无力。 清热利湿，活血化瘀。

眼叶红糖煎蛋[/s2/]

主要材料:叶子、糖、鸡蛋

方法:将10-15克叶子放入冷水中大火烧开，小火煮15-20分钟后，切掉叶子打入1-2个鸡蛋，鸡蛋熟后加入糖，吃鸡蛋喝汤。 经期。 排卵期可以吃)。

(/h ) )效果:与子宫冷不调和子宫冷不孕症相比，叶片具有温暖子宫的止血安胎作用，有助于培育高质量的卵子。

艾叶饼子

(/h ) )方法:五月将叶子做成糊状，用糯米粉一个一个做成叶饼。 口感有浓重的叶子香气，有点叶子的苦味。 吃完后，牙齿脸颊留有香味。

小麦粉蒸叶

(/h/)制法) 1、将新鲜的叶子去除坚硬的茎、枯叶，用水冲洗沙子后，以1kg叶子中混合250克小麦粉的比例混合分散，使叶子上附着小麦粉。

(/h/) 2、铺在笼子里蒸约30~40分钟后，从锅里出来。 蒸过的叶子是灰色的，没有强烈的芳香药的味道。 盛在碗里，加入芝麻油、辣面、葱、蒜泥等调好的调味料就做好了。

作用:开胃暖胃。

桃叶饺子

方法: 1、叶300克、切碎； 葱、豆芽、豆腐适量切。 2、将以上材料混合，用盐、味精调味后作馅。 3、用面包馅做成饺子的形状，放入锅中蒸也可以用水煮。

作用:增进食欲。

艾叶菜团

(/h ) )方法:将叶子切碎，加入适量小麦粉，用水、盐揉成面团，制成大小适中的叶菜块，放入锅中蒸即可。

叶煎鸡蛋

(/h ) )方法:将叶子洗净剁碎，加入鸡蛋搅拌，加入盐、胡椒粉，将锅加热后放油，只需煎。

作用:开胃。

叶肉圆

(/h ) )方法:将肉和叶子分别切碎后，加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋，按常规方法加工成肉圆或肉饼。 煮也好，烤也好，蒸也好。

作用:暖胃。

艾叶水饼

方法:适量摄取叶子、粘米、糯米、糖。 首先，将叶子阴干，与粘米或糯米一起浸泡2小时，用碎浆机制成米浆； 将砂糖和米糊煮开制成糊状，放入铜制的盆里蒸60分钟，冷却后沥干配料。

叶大蒜汤

方法:大蒜50克，荷叶20克，叶片20克，鲜侧柏叶片20克，鲜生地20克。 把各种材料混合成泥，用水煎后喝，可以屏住呼吸止血。

艾叶红糖水

方法:生姜5片、红枣5片、叶片15克、黑糖适量、用水煎服。

作用:用于痛经

(/h ) )以上词语的用法，无论是你的女性朋友还是男性都应该记住。 特别是男性朋友为了减少自己恋人的痛苦应该学习这些语言的方法。 每个月都为她做美味的叶子大餐