“雪梨银耳汤的功效”

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很多人喜欢在家做雪梨银耳汤喝，但我知道雪梨银耳汤会救火，还不知道还有什么其他效果。 现在详细说明雪梨银耳汤的效果，雪梨银耳汤有什么作用。

悉尼银耳汤的效果如何？

银耳本具有清洁肺部，滋润肺部的效果。 加入莲子会滋养肾脏的水，变成银耳莲汤； 经常喝对肾肺阴虚咳嗽、干咳和肺结核有很好的疗效。

银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的患者夏天容易生病咳嗽，可以服用银耳羹治疗。 取出6克银耳、1个雪梨、15克冰糖，将银耳起泡熬到汤里，再将雪梨去皮做核，切片后加入汤里煮，再加入冰糖就做好了。 这个处方对大便干燥者也有很好的疗效。

孕妇可以喝悉尼银耳汤吗？

可以，但请不要过剩。 2到3天一次就可以了。 这种热度是清火的，喝多了对胎儿不利。

悉尼银耳汤制作方法教程: [/s2/]

原料:悉尼、银耳、红枣、枸杞、砂糖(冰糖)

雪梨银耳汤的方法:

(/h/) 1、拿两个悉尼，洗后剥皮，准备切块。

(/h ) ) 2、将枸杞和红枣浸入水中后再准备。

(/h/)将3、15分钟前腌好的银耳去除中间的茎，撕成小块进行准备。

(/h/) 4、将之前烧开的水放入锅中。

(/h/) 5、等水沸腾后，将准备好的银耳放进锅里。

(/h/) 6、盖上锅盖用大火煮几分钟后，用小火煮，一共煮10分钟左右。

(/h ) ) 7，然后加入悉尼继续煮5 -6分钟。

(/h/) 8、中间请搅拌，以免银耳粘在锅里。

(/h/) 9、5-6分钟后，将准备好的枣子放入锅中，煮干5-6分钟。

(/h ) ) 10，然后舀两勺糖倒进去。 (最好使用冰糖)

(/h/) 11、充分搅拌，加入枸杞。

(/h/) 12、再次沸腾后，请盖上锅盖蒸一会儿，不要马上出锅哦。

(/h/) 13、蒸好了，盛起来吃吧。 方法超级简单哦。 ★如果有条件的话，在冰箱里冷却后再吃，口感会更好。 或者冰镇一下再吃吧。 ）

(/h ) )观察若干事项。 悉尼、糖、银耳的量根据自己的需要加入。 开始煮的时候请把水充分放入。 中间的水小部分会蒸发，所以最好不要中途加水。

(/h ) )雪梨银耳汤除了具有灭火效果外，还有其他好处，孕妇也适合使用雪梨银耳汤。 如果想要清火止咳的话，怀孕的母亲们可以选择雪梨银耳汤。