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最近,很多朋友使用低钠盐,但钠盐并不适用于所有人。 特别是肾脏功能有问题的人,排泄钾的能力受到损害,请特别观察其摄取量。

随着医学科普的发展,人们知道了限制盐的重要性。 于是,很多人使用了低钠盐。 但是,低钠盐并不适用于所有人。

低钠盐使用钾代替钠,所以并不是适合所有人吃。 特别是肾脏功能有问题的人,排泄钾的能力受到损害,请特别观察其摄取量。 另外,血液中钾含量过多,容易引起心律失常,有生命危险。 这是因为肾脏病,特别是肾衰竭患者选择食用盐必须相当慎重。

“低钠盐并非所有人适用:肾有问题切忌食用”

(/h ) )如果选择低钠盐的话,首先需要知道自己的身体状况。 例如,对高血压患者和老年人来说,低钠盐是很好的选择,有减少钠盐摄入、控制血压的作用。 无论是普通的精盐还是低钠盐,都是为了减少盐分的摄取。 正常人一天需要的盐为5~10克,上千的食物吃多了会影响健康。

“低钠盐并非所有人适用:肾有问题切忌食用”

需要特别注意的是,很多人在炒菜的时候喜欢放味精,可以把原本平淡新奇的菜变成美味的菜。 但是,也有人吃了加入味精的菜后容易口渴。 这是因为味精的主要成分是谷氨酸钠,钠的含量约为盐的1/3,吃了加入味精的菜就多吃了1/3的盐,咸味被掩盖了而已。 经常在外面吃饭的人也大量吃盐和味精,应该仔细观察。

“低钠盐并非所有人适用:肾有问题切忌食用”

(/h ) )在最后的聚餐网上,特别注意平时吃盐的时候要注意。 虽然说降低盐的量比较好,但是和一些人相比,所以吃盐的时候也要仔细观察自己的身体状况后再选择。

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