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正常人的肾脏有两个，和拳头一样大，是人体内重要的器官之一。 肾脏可以过滤身体不需要的废物，释放稳定血压的激素，平衡体内水分，排尿等，但肾脏可能会因为糖尿病、高血压等各种原因受到损伤。 届时，要按照医嘱减少肾脏负担，一般饮食方面也需要做一些调整。 例如低钠、低钾、低磷等。 对于饮食的调整有多严格，医师会根据肾脏的状况进行评价。 饮食控制因人而异，但对肾脏病的人来说7种食物比较好。 这些都是低钠、低钾、低磷的食材，可以先和你的医生商量一下再决定是否放进饭里。
花椰菜是一种营养价值很高的蔬菜，是维生素c、维生素k、叶酸等多种营养素的良好摄取源之一，白花椰菜还含有防止炎症的天然化合物和丰富的膳食纤维。 一杯(约124克)白花椰菜中含有19毫克钠、176毫克钾、40毫克磷。
蓝莓不仅含有多种营养成分，还含有大量帮助身体对抗自由基的抗氧化物。 其中有一种叫做花色苷的强力抗氧化物，被认为有助于改善心脏和心血管病，预防糖尿病和认识障碍等疾病。 每一杯蓝莓(约148克)含有1.5毫克钠、114毫克钾和18毫克磷。
葡萄不仅味道甜，还提供我们很多营养素。 特别是含有大量维生素c和帮助抗氧化、抗炎的黄酮类化合物。 该化合物含有白藜芦醇这一成分，有助于维持心脏和心血管健康，预防糖尿病。 一杯(约150克)红葡萄中含有3毫克钠、288毫克钾、30毫克磷。
蛋黄中含有很多营养素，但蛋黄中也含有很多磷，所以不太适合肾脏病的人。 但是，可以吃蛋白质的部分，蛋白质可以提供肾脏病患者丰富安全的蛋白质。 特别适合接受透析的人。 两个大粒鸡蛋含有110毫克钠、108毫克钾、10毫克磷。
肾脏病人吃很多:蒜头
肾脏患者多吃:荞麦
肾脏患者多吃:橄榄油
标题：“适合肾脏病人吃的7种食物，低钠、低钾、低磷！”
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