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桃的发售季节很多人想吃桃，但有些女性朋友因为寒冷不能吃桃。 那么，桃子是热性的还是凉性的？ 营养师提醒桃不是热性也不是凉性，而是温性水果。 油桃味甘、性温、温性水果，具有养阴生津、补血益气的作用，体质虚寒的人可饮用适量食用油桃。
(/h ) )桃不是热性也不是凉性，而是温性水果。
(/h ) )油桃味甘、性温、温性水果，具有养阴生津、补血益气的作用，体质虚寒的人可适量饮用食用油桃。
(/h ) )桃子是碱性食物。
(/h ) )桃子可能有酸味，但含钙、钠、铁、镁等矿物质元素的桃子含量也很高，食用后经过肠胃的消化代谢，其最终的代谢产物偏向碱性，因此桃子是碱性的食物。
请不要吃很多桃子。
(/h ) )桃子是温性水果，但吃多了容易出现上火的症状，特别是热量大、容易干燥的人，请不要吃太多。 有口渴、口渴、喉咙痛、口腔溃疡等症状的人，最好不要吃油桃。 不会恶化上火的症状。
(/h ) )桃子吃多了不仅容易上火，还可能引起消化不良、腹胀等症状，所以建议每天吃1-2个。 另外，最好不要每天吃。 每周吃3-4次比较好。
吃桃的观察事项
1、桃子含有比较丰富的糖类，糖尿病人多吃桃子不会使血糖值上升，不能使病情恶化。
(/h ) ) 2、宝宝、孕妇、月经过多的人最好不要吃食用油桃，肠胃功能过弱的人也最好尽快不要吃油桃。
(/h ) ) 3、必须吃新鲜成熟的桃子。 没有成熟的桃子就不能吃。 容易引起腹胀和长疖子。
(/h/) 4、腐烂的桃子不能再吃了。 桃子腐烂后会繁殖各种细菌，吃了之后容易引起身体不适。
水果的暖冷属性
(/h ) )热性水果)适合耐寒的体质)石榴石、红枣
(/h ) )温性水果)适合耐寒的体质)芒果、荔枝、桃、龙眼、红毛丹、水蜜桃、栗子、释迦、椰子肉、金柑、乌梅、樱桃、红枣、李子
(/h ) )微温平性水果)适合各种体质的百香果、柠檬、石榴、酪蛋白、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅、枣
标题：“油桃是热性还是凉性?油桃是酸性，碱性还是寒性水果拆析”
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