“菱角和猪肉能一起吃吗？菱角和猪肉同吃肚子疼是真的吗？”

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现在轮到菱角出场了。 菱角不管是生的还是熟的都可以吃。 炒菱角一般都会放一些配菜。 有人喜欢放猪肉做菱角炒肉，肉里有人说菱角和猪肉一起吃会肚子疼，是真的吗？ 其实这只是一些地方说的，没有证实两者一起吃也没什么影响。

1、一起吃的话会肚子痛。 虽然大部分人都是把菱角和猪肉一起炒做成菜，但是大部分人都注意到了吃了也没有副作用。 但是，我建议菱角和猪肉不要一起炒着吃。 因为菱角和猪肉一起吃可能会引起腹痛、肝痛等症状。 两者一起吃的话，不会产生很大的副作用，但是很多人吃了之后会感到不舒服，所以建议不要这样吃。

(/h ) ) 2、熟食比生食好菱角是生食也能吃的果实，但尽量推荐熟食菱角。 首先，菱角生食的口感很涩，熟食的味道会更甜。 当然，这不是最重要的。 重要的是，生菱角的冷性太重，生食容易伤脾胃，而熟食菱角反而有健脾胃的作用。 另外，生菱角可能会稍微污染寄生生物，吃了它后可能会引起急性肠胃炎等疾病。

(/h ) ) 3、健脾益气之作菱角具有多种食疗效果。 首先，菱角有良好的健脾益气作用，立秋以后人会出现一些脾虚的症状。 这个时候，吃点熟菱角，有助于脾胃的补充； 另外，菱角还有利尿消肿的作用，有助于排出湿气。 由于这方面的效果，菱角也是减肥的圣品，很多人吃菱角作为减肥的辅食。

菱角和猪肉是第几个

把菱角放在猪肉里会肚子疼； 牛肉和栗子引起的呕吐&hellip； &hellip； 经常掌握保健养生知识的人会注意到有关于食物相克的书。 随便打开其中一本，会被里面的复印件吓一跳。 除了上述几乎众所周知的错误组合外，少见的菜肴，如烤牛肉土豆和炖猪蹄大豆也被视为食物相克的典范。

(/h ) ) )营养学中为了保持饮食的平衡，日常建议吃些复杂的东西、完整的东西，但其复杂程度不可避免地会碰到叫做相克的食物，这是令人困扰的东西。 食物相克真的那么玄吗？

中南大学湘雅医院营养科教授李惠明认为，一些关于食物禁忌的书的复印件很奇怪，有些没有被科学理论证实，有些地方形成的风俗饮食习惯过分强调生活中没有益处

菱角和猪肉的下一个点

湘雅二医院营养科教授唐大寒表示，现代营养学中没有食物相克一词，食物相克应该是中华养生文化的一部分，来源于食疗保健养生实践和生活经验总结。 但是，这些经验不可避免地会被讹诈和误导。 例如在湖南省的民间，据说希望凶恶的死亡。 将香葱加入蜂蜜中，唐大寒教授自己尝试服用过这两种食物，没有不好的反应。 他认为，这种盛行的有可能导致中毒、死亡的相克食物，一定要有条件，只要食物本身或变质有毒，无论配合什么食物都有可能引起中毒。

唐大寒教授说，目前市场上出现了许多关于食物相克的理论，应该辩证对待。 首先，食物相克没那么严重。 正常体质、健康的人，吃食物应该没有禁忌。 其次，现在最普遍的说法是，某两种食物一起吃，可能会抵消营养，这也是大多数人推崇食物相克的首要原因。

唐教授说，不同食物中的各种营养素和化学成分在人体消化、吸收、代谢过程中相互影响，有些营养物质不能被充分吸收和利用。 茶叶中的丹宁干扰食物铁的吸收，菠菜中的草酸降低食物中钙的吸收，但这相互之间的影响不可避免，是正常的现象。 另外，即使吃菠菜和豆腐会影响钙的吸收，也要看草酸多还是钙多。 退一步说，虽说这顿饭钙吸收少，但不一定会导致钙不足。 如果下一顿饭钙占优势的话，我会把钙拿回来。 最重要的是保持平衡。

李惠明教授也认为，体质不好和营养不足的人，应该避免进行对比不合理的食物组合和选择。 不这样做的话，会不利于健康恢复。 贫血的人，不要吃影响铁吸收的食物。 脾胃虚寒的人不能吃西瓜。 吃了可能会拉肚子。 发烧的人不能吃热的食物。 不这样做的话，会更加燃烧。

菱角和猪肉的第三要点

比起食物相克理论，两位专家大致上更重要的是平衡饮食，无论多好的东西都不能多吃。 否则，其危害性一定会大于传说中的食物相克。 身体所需的营养素每天有40多种，日本学者强调每天吃的食物有35种以上，至少有20种以上。 从科学的角度来说，提倡食物品种的多样性是非常重要的。