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(/h ) )菊花茶有退热救火的效果，夏天喝对身体有好处。 给山楂加水也能治疗各种疾病。 山楂和菊花一起泡茶可以减肥吗？ 到底在网络上有那么好的瘦身作用吗？ 让我详细说明一下。
山楂是助消化食物的水果，也是中药，具有散瘀活血、消食导滞的作用。 山楂含有多种有机酸和脂肪酶，可以刺激肠胃蠕动，加快食物消化吸收，而脂肪酶顾名思义就是消耗分解脂肪的酶。 所以如果你想减肥的话，真的可以试试这种花茶哦。
(/h ) )山楂善于消化胃，特别是多吃肉食后，吃山楂能消化油，效果很好。 另外，山楂还是导致健脾胃开、消化积、停滞化痰的良药。 菊花缓风散热，降火解毒，明目张胆地培育肝脏。 菊花含有黄酮类，是去除体内自由基的营养素。 由于常加菊花山查子茶饮用，具有清肝明目、降压降脂、开胃导滞、健脾化瘀、消食化痰的功效。
山楂和菊花都有助于缓解高脂血症，但患高脂血症时，可以喝山楂菊花茶缓解高脂血症的症状。 在三八女性网小编中介绍山楂菊花茶的方法。
材料:白菊5g、山楂片10g
(/h ) )方法:制成水泡喝。
(/h ) )服用方法: 1天2次，连续使用1个月有效果。
功效:菊花、散风清热、平肝明目、具有清热解毒之功效； 山楂可以扩张血管，降低血糖，降低血压，日常也可以服用。
(/h ) )禁忌:气虚、胃寒、食物少，有引起腹泻的疾病时，应控制使用。
(/h ) )菊花茶具有抗炎、抗病毒、降压降低血脂、养护肝脏、缓解眼睛不适的作用。 作为保健用的花茶，菊花茶不适合长时间饮用。 另外，脾胃虚弱，体内寒湿重的人也不应该喝。 山楂很酸，有促进血液循环的作用，所以孕妇不能吃。 脾胃虚弱，有胃酸，胃溃疡的人也不能吃。 空腹部不能吃山楂。 引起胃酸和胃的膨胀。
(/h ) )友情提示:山楂含有黄酮类、有机酸，具有降脂、促进消化的作用，但当然有些患者不适合，综合考虑。 最好的减肥是运动。 可以伸展肌肉，减少脂肪。 食物白天吃什么都行，但我建议晚上不要吃脂肪食物，以蔬菜为主。
标题：“喝山楂菊花茶减肥吗?喝山楂菊花茶可以瘦身吗?”
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