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网上传言:喝玫瑰花茶可以缓解疼痛。 真的变成谁都能喝的更有效吗？ 中医说，玫瑰花耐寒，不适合容易腹泻的人，摄入过多反而容易痛经！ 只有对某种体质有用。 但是，营养师说，玫瑰花茶也有安抚作用，平时心烦的时候可以适量饮用。 所以大家喝之前要小心！ 在知道自己的体质之前，不能随便喝。
(/h ) )玫瑰花茶有淡淡的清香，颜色很漂亮，身心都很清爽。 玫瑰花不仅漂亮，还含有丰富的维生素a、b、c、e、单宁酸。 台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示，玫瑰花在促进血液循环的同时，有安抚、镇静的作用，也有利于面部美容。
但是，对于缓解痛经的效果，还需要观察。 中医周宗翰指出，玫瑰花茶一般对气滞和压力引起的痛经有疗效，其他体质的女性恐怕越喝越疼。 另外，玫瑰花容易有农药残留的问题，所以真的喝的时候建议采用有机玫瑰。
玫瑰花茶可以促进血液循环，维持心血管健康。
除了经期容易导致身心不适外，现代人无论男女，工作都很忙，容易烦躁。 在这个时候，适量喝一杯温暖的玫瑰茶，可以缓解疲劳，稳定心情，缓解压力。 如果因为压力而影响睡眠的情况很多，建议晚上取几朵玫瑰花泡在热茶里喝。 可以缓解紧张，帮助放松。
另外，周宗翰中医师表示，玫瑰花具有活血化瘀、舒肝理气的作用，这有助于维持心血管健康，预防高血压、心脏病等疾病。 玫瑰花茶有助于促进新陈代谢，维持肠胃功能，可以说是生活保健茶饮。
标题：“喝玫瑰花茶缓解经痛，只适合两种体质的人”
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