“碱性食物能降尿酸吗?大量摄入碱性食物是否可以降低尿酸”

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很多痛风症意味着体内尿酸高，多吃一点碱性水果和蔬菜，吃碱性食物能降低尿酸吗？ 营养师警告说吃碱性食品会降低尿酸。 因为碱性食品都起中和作用，降低血液中尿酸浓度。

吃碱性食品会降低尿酸。 这是因为碱性食品都发挥中和作用，降低血液中的尿酸浓度。 这个高尿酸群可以吃苏打饼干、苏打水等来降低尿酸，所以应酬后要吃一点苏打水，多喝水、排尿，尽量多排出尿酸。

而且尿酸高的患者中，有人利用排酸的肾脏保护全息术排出酸。 另外，晚上回家后喝加苏打水的粥，可以降低尿酸，还可以养胃。 但是苏打饼干增加了钠的摄入，高血压患者禁食了。

口服 的抗结核药中有乙胺丁醇、吡嗪酰胺时血尿酸上升。

这些药物会影响尿酸的排泄，因此也可以考虑增加碱性食品的摄取量，或口服碳酸氢钠片等进行治疗。

(/h ) ) )特别是饮食疗法是首要的重要性，首先要戒酒，特别是啤酒，注意不要吃嘌呤多的食物。 含有最丰富的动物内脏、骨髓、海产品等布丁； 鱼贝类、肉类、豌豆、菠菜等也含有布丁

正常状态下，人类血液和体液呈稍碱性，ph值保持在7。 35-7 45年间，此时人体健康状况最好。 人体有调节酸碱平衡的系统，可以保证合理饮食条件下的酸碱平衡。 日常饮食应该多吃碱性食物。

食物的酸碱性由食物在人体中消化、吸收、代谢的东西决定。 通常，氟、氯、硫、磷等非金属元素多的食物被称为酸性食物。 例如，肉鸟类、蛋类、鱼类、粮食、油脂、花生、糖、啤酒等。 这些食品中的硫、磷含量很高，在人体内代谢后变成硫酸、磷酸，使体液酸度上升。

碱性食品: [/s2/]

含有大量 钾、钠、钙、镁等金属元素的食物被称为碱性食物。 例如蔬菜类(冬瓜、西红柿、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、十字花科、芹菜、洋葱、茄子、土豆)、水果类(苹果、梨、香蕉、桃子) 在体内被氧化后，会产生氧气、二氧化碳、水排出体外，剩下的金属离子会上升体液的碱度。

肥胖者大多是酸性体质，所以多吃一点碱性水果来中和，促进脂肪的正常代谢。 运动后多吃碱性水果，可以很快恢复运动后的肌肉疼痛。 总之，不要过度关注酸性水果、碱性水果。 人体通过平衡酸和碱，可以变得健康。

食物的酸碱性是指食物中的无机盐是酸性还是碱性。 因为这种水果是酸性还是碱性，取决于所含矿物质的种类比例，所以酸的水果和食物不是酸性的，不酸的水果和食物是碱性的或者不酸的是碱性的，和人类食物的酸碱度有密切的关系 有镁、钙、锌、硫、碌、硫8种，前5种进入人体后为碱性，后3种进入人体后为酸性。

(/h ) )杨梅、梅、李子等酸性水果，所含酸性物质不易氧化分解，在体内容易偏酸，通常不可多吃； 酸性水果中含有单宁酸，与海产品一起食用后会与蛋白质凝固，沉淀在肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻、消化不良，水果的酸味也会与胃酸一起刺激胃粘膜，溃疡性疾病患者也不应该吃酸性水果，以免加重便秘

通常，苹果、香蕉、吉、桃、梨、葡萄、黄皮、圣女果、西瓜等水果呈碱性，也有呈中性的，也有偏碱性的。