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菠萝蜜味道很好，所以很多人不小心吃多了，感觉有点拉肚子。 其实，这是哪个肠胃不好的人吃多了可能会拉肚子。 普通人吃也没有影响，但是最好不要每天吃菠萝蜜。 请隔几天吃一次。
成人每天可以吃100克- 300克，避免吃东西以免引起过敏症状。 这是因为大家最好不要每天吃。 你可以每隔几天吃一次，一次吃几片。
菠萝蜜是热性水果，吃多了容易上火。 肠胃不好的人吃多了可能会拉肚子。 具体吃多少就吃多少，这取决于个体的量。 孩子尽量不要吃。 如果不麻烦的话，可以用盐水洗一下再吃。 为什么，我也说不清楚，但我家里就是这样吃的。
菠萝营养价值高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸及对人体有用的各种矿物质，可以解渴，醒脾益气。 但是，因为含有蛋白酶，所以过敏体质的人请慎重食用。 可能会引起皮肤红潮、疹子、发痒、呕吐、腹痛、腹泻、过敏性休克等过敏反应。 根据民间经验，在吃之前浸泡在盐水中可以避免过敏。
菠萝蜜的营养价值很高，但也有与其相抵触的。 特别值得注意的是不能和菠萝蜜一起吃！ 蜂蜜和菠萝本来是两种普通的食物，对人体无害。 但是，当两种食物被食用、混合后，蜂蜜和菠萝蜜的分子结构发生变化，逐渐膨胀。 的胃受不了这样无限的膨胀，重症者有时会引起腹胀而死。
菠萝对减肥也很有效，菠萝几乎含有人体所需的所有维生素、16种天然矿物质，比较有效地帮助消化吸收。 菠萝减肥的秘密是果汁丰富，可以有效地酸分解脂肪。 每天都可以吃菠萝，喝菠萝汁。
你经常因为肉食的含量而烦恼吗？ 菠萝有助于应对消化吸收的担忧。 菠萝酶能比较有效地分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动。 肠胃不适的话，为便秘而烦恼的人，每天早上吃一片新鲜的菠萝，也有助于减肥。
菠萝蜜有可能发生过敏反应，所以吃之前最好在盐水中浸泡十几分钟，以免发生过敏反应。 也可以和其他适当的水果搭配食用，可以保持营养的合理平衡。
标题：“菠萝蜜一天能吃多少合适?菠萝蜜一天吃多了是否会拉肚子”
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