“感冒嗓子疼多喝六款药膳帮你强身健体”

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感冒是我们日常生活中最经常遇到的疾病，一年有好几次。 对感冒，治疗方法因人而异，有些人一感冒就打针去吃药。 然后，一点点的人无视，自己就行了&hellip； &hellip； 今天给大家介绍治疗感冒不吃药的药膳。 快速治疗感冒咳嗽&hellip； &hellip；

(/h/)一、用姜汁冲蜜糖

(/h ) )效果:姜汁中流蜜糖，滋润胃和肺，具有祛痰、止咳、御寒的效果。 民间常用于治疗老人慢性咳嗽，或干咳、寒咳等。 关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有记载说久咳，可以用生姜和蜜煮菜。 生姜、性味辛温、入肺、脾、胃三经，发表散寒、温止呕吐、祛痰饮水、解毒等作用。

(/h/)二、葱白利咽汤

(/h ) )效果:甘草具有解毒、祛痰、镇痛、痉挛等药理作用。 在中医中，甘草补脾益气，调滋咳润肺、缓急解毒、百药。 解除寒冷，保持喉咙清爽。 主治风寒外袭的咽炎。

(/h ) )三、喝蜂蜜生姜萝卜

(/h ) )效果)萝卜是常见的蔬菜，生食家常菜都可以，其味道略带辣味。 现代研究认为，萝卜含有芥子油、淀粉酶、粗纤维，具有促进消化、增强食欲、胃肠蠕动和止咳、化痰的作用。 这种饮料也适用于肺热引起的咳嗽、喉咙干痛、声音沙哑等。 这样的人平时可以吃很多新鲜的萝卜和新鲜的荸荠。

四、百合金冬花饮

效果:百合润肺止咳。 冬天的花很辛温，有滋润肺、憋气、化痰的作用。 本品提取液能使支气管稍稍扩张，对组胺引起的痉挛有解除痉挛的作用。 这是因为有止咳、祛痰平喘作用。 两药合用具有滋润肺、止咳、抑制下呼吸道化痰的效果。

(/h ) )五、川贝母蒸梨

(/h ) )效果:自古以来中医认为川贝母味苦、甜、性稍冷； 浙贝母尝起来很苦，性寒。 肺，回到心经。 主要治疗热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽干、咳痰黄缩、肺痈、痈疮肿毒、疯疯等症状。 现代药理实验表明，贝母具有镇咳、降压、升高血糖等作用。

六、沙参玉竹麦冬烧

功效:沙参、麦冬清肺养胃，玉竹、花粉生津解渴，生四季豆、生甘草益气培中，甘缓胃、配桑叶，轻宣干热，合之，具养肺养胃、生津润燥之功效。

1、喝鸡汤

美国有两个临床医疗中心报告说，喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。 由于鸡肉中含有很多人体所需的氨基酸，所以营养丰富，可以大幅提高机体对感冒病毒的抵抗力。 鸡肉中含有某种特殊的化学物质，具有提高咽喉血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道、清除呼吸道病毒、加速感冒治愈有很好的作用。

2、多吃萝卜

实践说明，胡萝卜素对感冒的预防、治疗有独特的作用。 具体方法是，将又甜又脆、多汁的萝卜剁碎，挤出半壶汁，捣碎生姜，榨取少量姜汁，加入萝卜汁，加入糖和蜂蜜，混合后放入热水中饮用。 每天连续服用三次、两天，可以清热解毒、御寒，防止感冒。

(/h ) ) 3、糖生姜茶合并饮用

(/h ) )感冒多为外感、寒气、感冒，多为头痛、鼻塞、流鼻涕、关节痛，甚至发冷、发烧等症状。 适量加入糖、生姜、红茶，可以煮汤喝。 每天1-2次，不仅可以温暖身体御寒，还能预防感冒。

4、控制食盐

实验表明，少吃含钠食盐会提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，分泌免疫球蛋白a和干扰素以对付感冒病毒。 因此，把一天吃的盐量控制在5克以内，对预防感冒有很大的帮助。

5、流蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以刺激人体免疫功能，每天早晚服用两次，可以比较有效地治疗和预防感冒和其他病毒性疾病。