“木瓜吃多了皮肤变黄会得肝发炎是真的吗?”

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带有甜味的木瓜抗氧化能力强，所以贴有“万寿瓜”的贴纸。 但是，最近在网上有一种说法，吃木瓜之后皮肤会变黄，是因为木瓜会引起肝脏发炎，导致人体出现黄疸症状。 真的是这样吗？ 请看营养师给我的详细解答。

据中华美容健发教育学会理事长赵昭明医生介绍，吃木瓜会导致皮肤变黄，这是因为木瓜中含有的胡萝卜素摄取过多会导致皮肤变黄。

木瓜吃多了，皮肤会变黄，是因为木瓜吃多了。 &贝塔； - -胡萝卜素是由于体内暂时代谢不完，沉积在皮肤上而引起的。 这和身体异常的黄疸不同，黄疸多由肝脏疾病引起，血液中的胆红素过高，皮肤和白眼就会发黄。 另外，吃木瓜不会导致肝脏发炎。 反而肝硬化患者出现腹水和浮肿时，可以适量吃含钾高度的木瓜来补充钾离子。

肝脏炎症和黄疸有关联吗？ 黄疸会使人的皮肤变黄吗？ 黄疸的主要原因是血液中的胆红素过高，患者的皮肤和白眼会变黄。 黄疸最常见于肝脏疾病，包括:

1.、病毒感染引起的肝炎，以甲型、乙型、丙型肝炎病毒感染较为常见，也有巨细胞病毒等罕见。

(/h ) ) 2、肝硬化，在其病情比较严重的情况下，也可能发生黄疸问题。

(/h/) 3、肝癌等散布在肝脏的癌症。

(/h/) 4、药物引起的肝炎。

(/h/) 5、胆管梗阻。

血液中的&贝塔； - -胡萝卜素含量过多容易导致胡萝卜素血症

吃木瓜的话皮肤会变黄吗？ 中华美容健发教育学会理事长赵昭明医生说，木瓜吃多了，会导致血液中的&贝塔； - -胡萝卜素含量过高，过高&贝塔； - -胡萝卜素会沉积在皮肤上，使皮肤变黄。 这种症状称为“胡萝卜素血症”。 胡萝卜素血症容易发生在代谢功能差、过敏体质和甲状腺功能低下的群体中。

吃多了&贝塔； - -胡萝卜素额、t形部位容易变黄

一次摄取过多的话&贝塔； 胡萝卜素，哪个部位的皮肤可能特别黄？ 台北长庚医院皮肤科助理教授吕佩璇医生说: &贝塔； - -胡萝卜素的代谢由皮脂腺分泌至汗液并排出体外。 因此，在血液中&贝塔； 胡萝卜素上升的时候，首先沉着在脸上，使脸变黄。 特别是额头、法令线等t形部位、皮脂腺特别丰富的地方。

除了脸部以外，& beta； - -胡萝卜素也容易沉积在角质层较厚的地方。 由于皮肤的角质层含有丰富的皮脂，手掌和脚掌特别黄，严重时全身的皮肤变黄是常见的。 另外，赵昭明医生也指出，胡萝卜素也容易沉积在身体的凹陷处。 例如腋下和胯下等。

如何分辨胡萝卜素血症、黄疸？ 翻白眼就明白了

(/h ) )那么，如何分辨自己是胡萝卜素血症还是黄疸呢？ 吕佩璇老师说，&贝塔； - -胡萝卜素不会沉积在眼睛结膜和巩膜等粘膜上。 为了分辨自己患有的是胡萝卜素血症还是黄疸，可以看到结膜和巩膜。 眼白变黄则呈黄疸，眼白正常白色则为胡萝卜素血症。

常见于红色、深黄色、深绿色的蔬菜

除了木瓜之外，还有什么蔬果&贝塔； - -胡萝卜素？ 吕佩璇老师说，胡萝卜素家族的成员是&阿尔法； 胡萝卜素、&贝塔； 胡萝卜素、番茄红素、叶黄素等。 因为人体不能自己制造，&贝塔； 胡萝卜素，因为这必须从食物中获得。 &贝塔； 胡萝卜中主要存在芒果、木瓜、西红柿、瘦肉李、柑橘、杏桃的干燥、甜瓜、南瓜、红甘薯、胡萝卜、芥兰菜、薯片、菠菜、韭菜等蔬菜水果。

体内&贝塔； - -胡萝卜素值超过250微克的话，有可能会发生胡萝卜素血症

要摄取多少呢&贝塔； - -胡萝卜素会引起胡萝卜素血症吗？ 吕佩璇老师通常是&贝塔； 胡萝卜素每天的摄取量为10000国际单位(相当于6毫克)。 体内&贝塔； - -胡萝卜素值超过250微克/每公顷的血液( ug/dl )的话，有可能会发生胡萝卜素血症。

(/h )【医生很吵】:

提醒人们，皮肤发黄，可能是食物引起的虚惊，也可能反映体内疾病，无论是红细胞异常破坏的现象、肝脏病变、胆道梗阻，都应该接受检查。 单纯地过量摄取&贝塔； - -由于胡萝卜素导致身体发黄，建议首先停止过量摄取&贝塔； - -多喝胡萝卜素、水和运动，&贝塔； - -胡萝卜素自然代谢，一般在1~3个月内皮肤发黄会逐渐减轻。 如果已经长期停止摄入&贝塔； - -胡萝卜素，如果皮肤还发黄，建议去医院检查。