“乙型流感要多久才能好？乙型流感治疗时间是好长”

本篇文章1703字，读完约4分钟

(/h ) )乙型流感由病毒感染引起，通常病毒感染期是一周的自然过程，最短也要五天左右才能痊愈。 得了乙型流感要多喝水，吃些清淡的食物有助于身体恢复。

既有旷日持久的流感，也有三五天就能治愈的流感。

(/h ) )乙型流感现在低烧，如果治疗的话，通常一周左右就会恢复正常

型流感可以早期口服抗病毒药物，喝水，吃清淡的食物。 如果有发烧、乏力症状，卧床休息，减少外出机会，服用抗病毒口服液、复方板蓝根颗粒、玉屏风颗粒等抗病毒药物，配合新康康泰胶囊，每天吃一粒。

整体情况不必在预料之内惊慌

根据国家卫计委的总体监测，我国目前尚未发现影响流感病毒传播力、疾病控制严重性和耐药性的变异，全国流感流行水平总体在预期范围内，大家都在

国家流感中心主任王大燕告诉记者，根据以往检测的数据和经验，春节前应该是流感活动，应该会明显下降，有可能会回到这样的低水平，有下降的趋势。

流感频发，给我们的生活带来了很多麻烦。 有些父母看到孩子感冒了，就赶紧去医院。

但是，医疗专家警告说，需要注意流感和普通感冒的区别、科学的防治和对症治疗。

避免儿童接触出现流感症状的患者，如需接触，可戴口罩降低感染风险。

(/h ) )儿童接触有流感样症状的患者时，尽量不用手接触自己的眼睛、嘴巴、鼻子。 请用肥皂或肥皂马上洗手，确保揉搓的时间，用流水冲洗。

(/h ) )气体良好的情况下，房屋每天要认真通风，)/)/k0/)保持气体新鲜。

(/h ) )人密集，(/k0 ) )不要带孩子去空气污浊的地方，去医院就诊时要戴口罩。

要根据气温的变化增减儿童衣物，平衡饮食，加强锻炼，保证睡眠。

儿童如出现流感样症状，应充分休息，多喝水，饮食清淡易消化，富含营养； 密切注意孩子的病情变化，高烧、持续咳嗽等症状恶化的，必须立即就医，戴口罩防止交叉感染。

不要带着老毛病上学、入园、上课外课。 咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住嘴和鼻子，或用手肘捂住嘴和鼻子，尽量不用手直接捂住嘴和鼻子，教育孩子手上附着呼吸道分泌物。

(/h ) )用于易感染、未发病的人，金刚烷胺对乙型流感无效。

预防流感的几种常见小措施:

(/h ) ) 1、室内经常开窗通风，以保持(/)/k0/)的空气新鲜

(/h ) ) 2、少去人群拥挤的公共场所，不要感染流感病毒。

(/h ) ) 3、加强室外运动，提高身体抗病能力。

(/h ) ) 4、秋冬气候易变，观察加减服。

5、多喝热水，多吃清淡的食物。

(/h/) 6、注射流感疫苗。

提高免疫力

(/h/) ) )1)多做运动( **。 每天能积极活动3小时的人比运动量少的人患流感的概率低35%。 我建议每周训练三次。 可以快点走，爬楼梯，打乒乓球。 还有，平时多做***也可以。 无论是丙***，还是夫妻之间捶背，都可以增加血液中复合胺和多巴胺的含量，提高免疫力。

(/h/) )2)感受到压力时，体内会发出警告信号，释放减压激素和肾上腺素，免疫系统产生越来越多的免疫细胞。 但是，如果压力时间过长，就会产生负面作用。 这是因为可以尝试制定切合现实的短期目标，有助于提高免疫力。

(/h ) ) )3)友谊不仅能减轻精神压力，还能促进身体健康。 社会交往广泛的人与小团体中的人、有孤独感的人相比，流感抗体有所增加。

(/h/) )4)即使每天服用大量维生素，患流感的概率也难以下降，对健康也不好。 最好的是吃辅食，多吃富含维生素提高免疫力的食物。 不用每天一次重复补充多种维生素。 可以选择含有维生素a、b6、b12、c、d以及叶酸、硒、钙、锌等矿物质的复合型维生素制剂。 另外，食物中最好含有少量脂肪。 因为有些维生素不溶于脂质就不能被机体吸收利用。

(5)人参、黄芪刺激骨髓产生白细胞，白细胞产生抗体和具有抗病毒功能的干扰素。 每天口服200毫克人参胶囊，可以降低30%的流感几率。 每天3次，每次服用2粒500毫克的黄芪根胶囊，连续服用3个月以上，可以保持人体充分的免疫力水平。

(/h ) )6)充足的睡眠是冬天最重要的事情。 与每天睡7.58.5小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。