“吃番茄会痛风吗？专家称低普林食物可以食用”

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(/h ) )关节肿胀，疼痛难忍，痛风复发了吗？ 为了不引起痛风，很多患者平时少吃饭，不吃高嘌呤食物，同时多吃蔬菜和水果。 但是，国外的研究表明，象征健康的西红柿也可能是诱发痛风的食物之一。 国内营养师说，西红柿是低嘌呤食物，通常痛风患者应该吃。 但是，每个人的体质不同，如果吃了西红柿后出现不适感，就要多观察。

国外研究表明，属于绳索布丁的番茄可能会引起痛风患者的病情发作，值得大多数人观察。

据《科学日》网站报道，新西兰奥塔哥大学( university of otago )生物化学系) department of biochemistry的研究显示，番茄痛风发作。 这项研究已经发表在《bmc肌肉骨骼失调》( bmc musculoskeletal disorders )期刊上。

不仅海鲜红肉西红柿，部分患者还出现了痛风发作

研究员调查了2051名新西兰痛风患者，其中71%的人回答至少有一种食物会引起痛风发作。 20%的患者指出，西红柿是这种痛风的食物之一。 研究人员表示，番茄是继海鲜、酒精、红肉之后，又一种经常被患者提及的痛风诱发食品。

西红柿提高尿酸含量可能容易引起痛风

为了弄清楚西红柿是否真的会痛风发作，研究人员接着拆解了三项长期以来进行的美国研究，其中包括12720名男性和女性被试的资料。 分解结果表明，食用番茄与血液中高尿酸含量有相关性，高尿酸是痛风的主要原因之一。 研究人员表示，上述研究表明，番茄可能会改变尿酸浓度，与其他众所周知的痛风食品相同，如海鲜、红肉、含糖饮料等。

许多海鲜如草虾的嘌呤含量很高，痛风患者不宜吃。

遵医嘱服用药物降低尿酸仍然是主要的

但是，研究员也强调，要预防痛风发作，最重要的是在医生的指导下服药降低尿酸浓度。 对于曾因吃西红柿而痛风复发的患者来说，不吃西红柿可能有助于减少痛风发作的机会，但如果经过适当的治疗，未必不能长时间吃西红柿。

研究员说，为了评价西红柿是否应该纳入以前流传的痛风食品清单中，将来需要进行越来越多的研究。 但是，关于西红柿有可能引起痛风发作，该研究可以说是第一次前川。

(/h ) )西红柿如果用绳子布丁没有不舒服就不能吃

对比西红柿是否引起痛风复发，营养师王子南表示，除配合药物治疗外，痛风患者主要观察的是，工作日非急性发作期不制作高嘌呤食物。 西红柿不论体积如何，每100克约4~8毫克的嘌呤含量，是低嘌呤食物。 因为痛风患者平时可以吃。 但是，由于每个人体质不同，吃了西红柿后出现不适的情况，应该寻求专业医生的诊断。

高庚布丁的食物看这里海鲜内脏豆类上榜

那么，那些食物是高粱的食物吗？ 王子营养师表示，每100克含150毫克至1000毫克嘌呤的食物，通常集中在高羊茅的食物中，如鱼介类的草虾、牡蛎、沙丁鱼、鱼类(青鱼、单口鱼等)、乌鱼皮

(/h ) )低嘌呤食物推荐蛋奶、米麦和蔬果

提醒患有痛风的人们，在非急性病发病期，应避免吃上述嘌呤含量高的食物，同时保持饮食平衡。 另外，最好不要摄入过多的蛋白质，而要摄取蛋类和奶类的蛋白质。 烹饪时也要适量使用油，注意不要吃油炸食品。 关于急性病的发病期间，应该选择含有蛋类、乳类、米、麦、红薯、叶菜类、瓜类、水果的嘌呤含量低的食物。