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(/h ) )我听说吃缓冲泻药可以马上减肥，有效果吗？ 今天的聚餐网为大家说明。 服用缓冲泻药可以减肥，但会导致脱水，所以请不要使用这个方法。
喝番泻叶能减肥吗？
能量。 泻叶的效用:泻叶导滞。 泻药既能减肥，也是脱水的原因。 第一是控制饮食，第二是睡前不吃食物。
番泻叶的作用和效果说明
番泻树是豆科植物，在广东、云南、海南各省有载体栽培。 番泻叶有尖叶、窄叶之分，形状像细柳叶。 含有苦味、二聚蒽酮类和黄酮类的物质，有积极消除积导滞的作用，适合习性便秘。
(/h ) )番泻叶主治医生:大便干燥，刺激大肠引起腹泻，容易引起腹痛，但大多在排便后自行缓解。 观察:药物用量过多，可发生毒性反应，症状为恶心、呕吐、腹痛等。 必须慎重使用。 减肥还是均衡饮食，健康饮食才是上策。
(/h ) )所以，使用番泻叶减肥是不可取的。 不要服用成千上万的减肥药。 很多减肥药含有激素，会影响身体。 最安全的减肥方式是合理的饮食、科学的运动训练。 1、制定减肥目标2、写减肥日记。 3、多喝水。 4、要有耐心和毅力。 5、控制卡路里和脂肪。 6、饮食清淡。 7、经常吃水果和蔬菜。 8、平衡饮食。 9、保持卡路里的负平衡。 10、确立良好的生活方式。 减肥要有耐心和毅力，反复成功。
(/h ) )所以，缓冲泻药可以起到减肥的效果，但是我们没有看到大家采用。 健康的减肥可以起到真正的减肥效果。
标题：“喝番泻叶可以减肥吗?它的作用和效果解析”
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