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(/h ) )喜欢的西葫芦很多，但不知道西葫芦是热性食物还是冷性食物。 从营养学上来说，西葫芦是冷的，同时也是碱性的蔬菜，所以最好剥皮再吃。
(/h ) )营养专家表示，祖基尼是冷的同时也是碱性蔬菜。 需要注意的是，购买时要选择柔软的西葫芦。 如果购买了不咔嚓的东西，最好老老实实削皮，炒了之后再吃。
(/h/) 1、引起早衰)首先，体质上的寒气很强，影响血液的流动。 在这种情况下，身体中的血液循环不顺畅，会影响脏腑的正常工作。 时间一长，有些女性手脚冰凉，同时脸色苍白，没有血色，衰老也更快。
(/h/) 2、影响胎儿)对于已经怀孕的孕妇来说，在平时的生活中经常吃冷的食物，会对身体里的宝宝造成很大的伤害。 婴儿出生后身体素质特别不好，所以经常肚子痛、腹泻。
(/h/) 3、胃寒的原因)对女性来说，在平时的生活中经常吃冷食，除了上述危害外，还会刺激脾胃，最终导致胃寒。 如果胃凉了，对健康非常不利。
祖基尼是头发的吗？
营养专家表示，祖基尼不含头发，而富含纤维素，能促进肠胃蠕动，加快人体新陈代谢。 对人体排毒养颜，防治便秘有很好的作用。
(/h/) 1、曲奇尼含有大量的维生素c、葡萄糖等其他营养物质，特别是钙的含量极高。 不同品种每100g可食部分(鲜重)的营养物质含量如下。 蛋白质0.6-0.9g、脂肪0.1-0.2g、纤维素0.8-0.9g、糖类2.5-3.3g、胡萝卜素20-40微克、维生素c2.5-9毫克、钙22-29毫克。
(/h/) 2、祖基尼花的含水量高达95%，热量低，除了能提供饭量的磷、铁、维生素a、维生素c外，其他大部分营养物质含量都很低。
(/h/) 3、祖基尼的种子热量高，蛋白质、铁和磷含量丰富。 是一种低嘌呤、低钠食品，对痛风、高血压患者有重要效果，糖尿病患者可以多食、常食。
(/h/) 4、祖基尼含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，不含脂肪，含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质，钠盐很低。
标题：“西葫芦是凉性还是热性?西葫芦是寒性的吗？”
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