“陈醋清肠排毒减肥法祖传秘诀”

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(/h ) ) )便秘使用陈醋，胜过药物的东西无数存在于我国民间，便秘使用陈醋，胜过药物的东西无数。 这无疑是老百姓生活经验的故事。 现代科学研究表明，陈醋中富含氨基酸、酵素类和各种不饱和脂肪酸。 服用陈醋可以促进肠蠕动，降低血脂，中和某些毒素，维持肠内环境生态系统菌群的平衡。 采用食疗治疗习性便秘不仅比较有效，而且无毒副作用。 每次的汤菜里放入六七滴陈醋，汤菜的味道就会变得美丽，可以治病养颜。 另外，如果多次坚持下去，便秘的顽疾就会渐渐消失。 便秘症状由来已久的话，每天早上空肚子里喝一口老陈醋，喝一杯凉水，一周后就会有一定的疗效。

(/h ) )用醋排除肠内的毒素

(/h ) )肠炎、痢疾的防治因食醋中含有醋酸，有收敛作用，不仅能抑制细菌繁殖，还能杀灭食物中的一部分细菌。 醋能改变痢疾菌偏碱性的生存环境而将其杀死，酸性环境能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋加大蒜能有效治疗痢疾、肠炎。

老醋花生好吃不胖

花生配上醋，不仅味道好，还有增进食欲、促进消化、杀菌等效果。 虽然被称为花生长生果，但还是脂质多，热量大。 但是，醋中含有的有机酸正好不腻，香气也很好。 因此，在醋里浸泡花生一周以上，每天晚上吃7-10粒，多次服用，有降低血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。 但是，需要观察的是，适量吃老醋花生，最多吃十几粒，吃完后一定要马上漱口。 不这样做的话，对牙齿健康不好。

观察若干事项

但是，为了人、土地、原因，应该强调科学合理地食用醋有利于健康。

醋不宜大量饮用，尤其是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的患者不宜食用食醋。 因为过量摄取醋会增强胃环境中的酸性，对胃粘膜造成损伤。 吃羊肉的时候食醋也不好。 否则，两者的食疗效果将受损，有可能产生对人体有害的物质。

由于醋是酸性物质，服用红霉素和磺胺类药物等西药时需要避免食醋，磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶，服用这类药物时需要特别观察。 由于醋有收敛的性质，服用复方银翘片、藿香正气片、斑羚翘感冒片、桑菊感感冒冲剂、感冒清热冲剂等消除出汗的中药制剂时，不宜吃醋。 有人认为醋是治病的万能药，但是错误的观念，醋吃多了也有可能破坏人的酸碱平衡。 总之，物无美与恶，过了就是祸。