“治疗前列腺肥大的食物有那些？多吃这6种食物来辅助治疗”

本篇文章1066字，读完约3分钟

前列腺是男性才有的内脏器官，但是随着年龄的增长，罹患前列腺炎、前列腺肥大等相关疾病的可能性会变高。 如果有前列腺问题，建议按医嘱治疗。 在此期间，也可以摄取6种对前列腺有好处的食物作为辅助治疗。 如果没有前列腺的问题，但想先预防的话，也可以把这些食物纳入饮食中。

西红柿，西红柿

许多科学家认为，西红柿中所含的被称为番茄红素的强力抗氧化成分可以保护前列腺，降低罹患前列腺疾病的概率。 在一项相关研究中，实验组男性每天都摄入番茄和番茄制品，但结果发现与未摄入番茄的对照组相比，患前列腺癌的概率较低。 科学家推测这是因为西红柿的番茄红素还可能减少细胞损伤，延缓癌细胞的生长。 科学家还建议吃加热的西红柿，而不是生西红柿。 番茄释放番茄红素，使番茄红素更容易被吸收。

西兰花，西兰花

含有几种天然化合物的西兰花是科学家们认为有助于预防癌症的十字花科蔬菜之一。 其中科学表明，十字花科蔬菜的摄入与患前列腺癌的概率有关。 科学家们证明这是因为十字花科蔬菜中含有萝卜硫氨酸这种植物化学成分，这种成分即使杀死癌细胞也不会影响健康细胞。

绿茶，绿茶

绿茶中含有茶多酚这种强力抗氧化成分，茶多酚的儿茶素在许多健康相关的研究中备受瞩目。 最近，也有绿茶有助于预防前列腺疾病的研究，中医药杂志《chinese medicine》也刊登了每天喝5杯绿茶的男性患前列腺癌概率较低的相关研究。

大豆，大豆

大豆、毛豆、豆腐等大豆制品中含有叫做大豆异黄酮的植物性雌激素。 因为科学家认为这可能有助于对抗前列腺疾病。 另外，美国国立癌症研究所national cancer institute也报告了大豆的摄取和前列腺特异性抗原的浓度之间有关系。 前列腺特异性抗原是男性前列腺上皮组织分泌的一种特殊蛋白质，前列腺特异性抗原的检测数值一般被用作前列腺健康与否的参考之一。

红石榴汁

红石榴石和绿茶一样含有大量抗氧化成分，有助于预防与氧化应激相关的慢性疾病。 科学家还发现，红石榴石的抗氧化成分不仅有助于预防前列腺疾病，还能杀死前列腺癌细胞，不影响健康细胞。 但是，有些人不喜欢红石榴石汁的味道，所以如果你也不喜欢的话，可以试着加一点饮用水和泡水稀释一下。

富含omega-3脂肪酸的鱼

omega-3单元的不饱和脂肪酸是人体自身不能合成的脂肪酸之一。 因此，我们需要从饮食中摄取适量的omega-3脂肪酸，但美国临床营养学杂志《Theamerican Journal of Clinical Nutrition》上刊登的研究表明，鱼的摄入量与前列腺癌有关，特别是