“红薯和巧克力能一起吃吗?可以同食”

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红薯和巧克力都是高热量的食物。 两者可以一起吃，但最好不要在肚子里吃。 不这样的话，肠胃会积攒气体，肚子会膨胀。

答:红薯和巧克力可以一起吃。 二煮的食物没有相克的话。

但是，最好不要在肚子里吃。 如果在红薯空肚子里吃的话，容易引起烧心，变成反酸的可能性会变高。 因为如果将巧克力和红薯一起吃的话，肠胃会堆积气体，有可能引起腹胀，但是腹胀会慢慢缓解，所以没必要太担心。 吃饭后，肠胃运动减弱，动力不足。 可以多喝水润滑肠子，按摩腹部帮助消化，也可以去散步缓解症状。

对于喜欢红薯和巧克力的人，聚餐网上介绍了推荐的小吃。 这是巧克力薯卷蛋糕的制作方法。 炸肉饼是用炸肉饼做的馅小面包，味道很好，在家做也很方便。

1、牛奶

牛奶和巧克力一起吃容易拉肚子。 牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中含有草酸。 将其混合后，牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，成为不溶于水的草酸钙。 不仅吃了不会被吸收，还会引起腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

2、苏打水

巧克力是高热量、高糖分同时也是高脂肪的食品，所以不能和糖分高的苏打水、果汁等饮料一起吃。 但是，吃巧克力的时候可以喝茶。 因为茶中比较有效的成分可以吸收巧克力中的油，减少积食的概率。

3、面包

面包和巧克力一起血糖值很高。 面包和巧克力含有糖。 特别是糖尿病患者，吃同样的饭后血糖值会迅速上升。

4、羊奶

羊奶和巧克力相克，羊奶的钙和巧克力的草酸结合成草酸钙，导致头发干枯。

5、芝麻

芝麻和巧克力一起吃会影响肠的消化。 由于巧克力中含有大量草酸，草酸与芝麻中的钙结合形成草酸钙，对营养的消化和吸收有一定的抑制作用。 巧克力的味道很好吃，口感又软又滑，但是要让大家吃得健康，吃得好吃又健康。

红薯不能和任何食物一起吃

1、红薯+鸡蛋

因为鸡蛋和红薯都是难以消化的食物，所以一起吃更难消化，一起吃会导致腹痛。 所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。

2、红薯+鸡肉

红薯和鸡肉一起吃的话，对肠胃有一定的影响，会引起腹痛。 所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

3、红薯+螃蟹

红薯和螃蟹一起吃的话，体内容易形成结石。 所以最好不要吃烤红薯和煮蟹。 既有腹泻的可能性，也有结石的可能性。 所以，红薯不能和螃蟹一起吃。

4、红薯+酒

饮酒时和饮酒后3小时以内，不能吃红薯。 红薯中含有“气化酶”，所以吃多了容易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状。 酒精可能刺激胃壁，加剧这种不适症状。

5、红薯+柿子

红薯和柿子不应该在短时间内吃。 如果吃得多，应该至少离开5个小时以上。 所以，红薯不能和柿子一起吃。 红薯的糖分很多，在体内发酵的话胃酸的分泌会变大。 另一方面，柿子含有大量单宁和果胶，胃酸和红薯反应沉淀、凝聚，形成块，引起胃结石。 量太大也可能导致肠胃出血和胃溃疡。

从上面两种食材也可以想象到，红薯和巧克力可以一起吃，但都是高热量的食物，所以混合在一起吃是适量的。