“玉竹可以泡水喝吗？玉竹泡水喝有副作用吗?”

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(/h ) )生活中玉竹是用来煮汤的，但其实玉竹也可以泡在水里喝。 浸泡在玉竹水里喝不仅能滋阴养颜，还有降血压、降血糖的作用，是养生保健的饮料。 详细说明喝玉竹泡水的作用和效果。

在药店购买的玉竹片、市售的玉竹茶可以直接浸泡在水里喝。 玉泡水不仅具有滋阴养颜，还具有降低血压、血糖的作用，是养生保健的饮料。

(/h ) )秋冬比较干燥的气候时，可以把玉竹泡在水里喝。 除了滋阴之外，还能处理口渴的问题。 如果由于上火而出现一点中暑的话，把玉竹浸在水里喝也有一定的缓和作用。

值得一提的是，玉竹不仅可以直接浸泡在水里喝，还可以与多种中药搭配饮用，提高保健效果。

(/h ) )玉竹基本上没有组合禁忌。 也就是说，任何茶都可以和玉竹搭配喝，可以根据个人喜好喝。 只要味道不奇怪就行。

中药中，与玉竹搭配的有非沙参、麦冬、熟地黄莫属。 这些中药材可以分别与玉竹搭配，也可以与玉竹搭配。 泡水饮用有清热止渴的作用，可以用于治疗干燥症。

(/h ) )玉竹通过搭配枸杞、山楂、百合等药食同源的东西，以及不同的食材，也可以起到不同的作用。 总而言之，治疗什么，需要选择合适的中药组合。

饮用方法适当时，将玉竹浸泡在水中饮用没有副作用。

(/h ) )玉竹性寒、味甘，滋养强壮效果好，也可用于干咳、口感等热病的治疗，本来几乎没有副作用。

但是，如果一点也不观察过量服用和禁忌事项的话，就不好说了。 有可能恶化身体不适，或得不到适当的保健效果。

因此，用玉竹泡水喝时，需要特别观察不能吃太多、脾虚、大便漏的人、孩子等禁忌者。

喝玉竹泡水可以滋阴润燥、滋养五脏、滋润肌肤，这些保健效果怎么样呢？

网友face喝了一个星期后，感觉喉咙没那么干，真的很有用。 喝的时候加生姜。

网友amy说，喝过一段时间，还是有点效果的，脸很软。

网友孤独的舞者说，尝试喝了麦冬玉竹泡水，喝了一会儿后，脸真的变软了，很兴奋。

(/h ) )是三分毒药，所以无论玉竹浸泡在水里喝后对身体有什么好处，都必须有节制地服用，以免对身体造成副作用。

玉竹为百合科根茎横向生长，肉质呈黄白色。 根部的胡子根很多。 玉竹的叶子是绿色的，下面是灰色的，产地在我国西南地区，但野生范围非常广。

玉竹的根茎可以入药，通常在秋天采集。 采了之后洗干净，晒干，变软后重复揉搓，再继续晾干后做成蒸煮，揉搓成半透明，晒干后切开即可。

(/h ) )玉竹的首要作用是止咳、解烦、养阴、干燥，对轻微咳嗽、身体发热、小便频繁等有疗效。 玉竹是常见的滋养强壮药物，对糖尿病、心脏病、高血压、结核病等多种疾病有很好的疗效。 玉竹不仅可以煎服，还可以作为药膳和饮料服用。 对身体有什么好的保健作用？

专家表示，玉竹副作用小，平时服用时不计入也可以忽略，所以将玉竹浸泡在水中饮用时可以放心饮用。 如果还是不放心的话，服用前请咨询专业医生。 这样的话，就更放心可靠了。