“中秋节怀孕后孕妇吃月饼好吗？孕妇吃月饼对胎儿有影响吗？”

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中秋节又到了吃月饼的时候了，怀孕后孕妇吃月饼会影响胎儿吗？ 其实月饼是高脂肪、高热量的食物，吃多了对胎儿有一定的影响。 如果不吃多的话，不会有什么影响，所以可以适当吃月饼。

月饼吃多了会影响胎儿。

月饼通常是重油重糖的食物，同时在制作过程中也有油炸食品。 怀孕期间不能吃太多月饼。 否则会对孕妇身体造成伤害，也会影响胎儿的发育，所以建议孕妇适量吃月饼。 准备一杯白开水帮助变得油腻，还可以和水果一起吃。 因为水果富含维生素，能促进消化。

这里建议孕妇月饼应该适量。 月饼的馅料中有不少营养美味，但吃月饼也能补充一点营养。 但是月饼糖度比很高，孕妇吃多了容易患妊娠期糖尿病。 另外，月饼是烤的，吃多了容易上火，也容易导致肥胖、内分泌失调等。

吃自古以来流传的月饼

(/h ) )现在月饼种类繁多，不仅外观更加精致美观，馅儿中还含有五仁、馅儿、海鲜、绿豆、椰子等。 应该注意的时候孕妇怀孕时最危险，特别是过敏体质的孕妇。 另外，孕妇吃月饼时也要讲究顺序，通常先腌制后再甜。 这样你就可以品尝月饼的味道了。

吃新鲜的月饼

月饼还是一起买吃的好。 节日的时候，人们不会一次重复买很多月饼。 除了拜访亲戚和朋友之外，还为自己留一部分。 馅通常分为软硬两种，软馅只剩下7到10天。 硬馅在干燥通风的情况下只剩下一个月左右。 中秋月饼是应季食品，现在的生产、现在的销售和现在的购买、现在的吃法是最合适的。 选择月饼时也要重视制作方法。 高质量的月饼火色均匀，表面有光泽，厚薄均匀，而且不露骨。

吃月饼时要喝茶

月饼中含有的油和脂肪长时间堆积在肚子里，不仅会让孕妇更幸福，还会影响胎儿的健康，所以吃月饼不仅要适量，还必须注意与水的搭配。 吃月饼时喝热水更有助于消化肠胃。 好的景色最适合喝茶赏月，但是对于体质敏感的孕妇和脆弱的孕妇，建议尽量不要喝茶。

1、患有妊娠期糖尿病的孕妇；

2、体重增加过多的孕妇；

(/h ) ) 3、长期患病的孕妇。

(/h ) )先吃咸再吃甜食

(/h ) )有甜月饼和咸月饼时，请先加盐，然后按甜的顺序品尝。 不那样的话，就分不清味道了。

吃新鲜的月饼

节日的时候，人们经常一次买几个月饼，但是月饼放置时间长的话，馅的心容易变质，吃了之后容易发生食物中毒。 因此，月饼最好一起买吃。

不要吃月饼喝汽水

月饼含油，糖多，不能吃多。 另外，不可以搭配糖分高的苏打水和果汁等饮料。

多吃富含维生素c的水果

吃月饼时，需要减少米饭和油脂的摄取，或者多吃富含维生素c和纤维素的葡萄柚。

品尝月饼和茶

(/h ) )月饼吃多了容易腻，所以淡茶(花茶比较好)，边吃边喝，味道更棒。

吃月饼需要适量

(/h ) )月饼含糖量和油) )因为脂肪高，所以吃多了肠胃会不舒服。 特别是肠胃功能不好的人，需要注意饮食过量，所以请适量食用。

特殊人群小心食用月饼

(/h ) )吃月饼时，必须慎重食用，如十二指肠炎或胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、肥胖症患者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者等。

(/h ) )从整体上看，怀孕是生理过程，不是疾病。 应该吃的东西应该喝。 只是，什么都不要吃太多就行了，有营养的东西也不能吃太多。