“怎样煮玉米棒好吃？怎么煮玉米口感香甜营养丰富”

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(/h ) )玉米棒是人们着迷的美味食物。 营养也很好吃。 如何煮玉米营养丰富，口感甜美呢？ 其实煮玉米的时候，玉米须和外面的一层到三层表皮必须一起煮。 那样的话，煮出来的玉米口感很好吃。 聚餐网今天和大家分享煮玉米棒的做法。

原料 :新鲜的玉米、白糖、盐

1、选择玉米购买时，选择大的，种子饱满，煮玉米前观察清洗干净，从玉米须和外侧一层保存三层表皮；

(/h ) ) 2、将整齐的粉末放入高压釜，加入不含玉米的水；

3、加入适量的糖；

(/h/) 4、将高压锅盖上，用大火烧开，气压阀响起后调小火20分钟；

(/h/) 5、煮玉米时，开始配制稀盐水。 通常，向2克盐中加入50ml水；

(/h ) ) 6、玉米煮熟后去除玉米的胡须和外皮；

(/h/) 7、在表面涂上薄薄的盐水；

(/h/) 8、这样就做好了香甜可口的玉米棒。 慢慢吃吧；

完成图:[/s2/]

(/h ) ) 1、观察玉米的水也不要浪费。 因为玉米须中含有大量的维生素等营养成分，不仅可以降温、退热，还可以去除体内的湿气，防止利尿和肿胀。 做了茶之后，会变成很好的减肥瘦身饮料。

(/h/) 2、煮玉米时，必须和玉米皮一起煮。 玉米皮在含有天然色素的同时，还会吸收水分，所以煮好的玉米，颜色鲜艳，口感柔软

(/h/) 3、在煮玉米的过程中不放盐，而是煮好后放盐，玉米粒会变得松软光滑。

(/h ) ) 1、连同玉米皮一起用流水冲洗，将玉米根切掉。

(/h/) 2、剥下玉米外侧的皮，大概只剥3~4张。

(/h/) 3、将玉米放入锅中，加水后开火煮。

(/h/)煮沸4、3~5分钟后，用小火煮。 煮的时候经常用筷子翻玉米，可以让玉米均匀地熟透。

(/h/) 5、用筷子戳玉米，感觉熟了就用夹子夹。

(/h ) )观察:剥玉米皮前，请冷却1~2分钟。

(/h/) 6、最重要的一步是配制稀盐水，以1:25的比例混合盐和水，涂在玉米表面即可。

(/h/) 7、趁热吃点好吃的玉米吧。 好吃得一粒也不剩。

(/h ) )玉米不仅是人类粮食的主要来源之一，也是目前流行的健康可口的健康食品。 经常吃玉米，有减肥、防癌抗癌、降血压降脂、增加记忆力、抗老化、明目张胆、促进肠胃蠕动等多种功效，是不分老少的美味食物。