本篇文章426字，读完约1分钟
(/h ) )最近，黑豆肚子的减少成为最热门的话题。 因为黑豆中富含各种营养素，不仅可以补充身体能量，还可以预防小腹。 另外，专家研究表明，黑豆还是很好的美容食品，可以减肥，让自己的皮肤更美丽。
最近在日本黑豆得到了很高的评价，据说黑豆中含有的比较有效的成分可以改善脂质的代谢，防止腹部脂肪的堆积。 喝一点黑豆饮料就能轻松减肥。 为什么呢？
(/h ) )黑豆不仅有助于减肥，在美容方面也有很好的作用。 因为含有丰富的多酚，有很好的弥补生活混乱引起的营养不足的效果，可以比较有效地补充氨基酸、谷氨酸、矿物质等营养素，非常适合忙碌的女性吃饭。
(/h ) )将黑豆发酵提取其营养成分，每天早晚各喝一杯，既简便又营养，对老睡觉的懒人来说是福音。 如果喝久了厌倦了，周末可以试着自由改变喜欢的食物。
喝过黑豆饮料的人说，喝黑豆饮料不仅能减肥、美容，还能治疗贫血和便秘。 对突然坐起来眼睛发黑的症状也有很好的疗效。 黑豆比黑米醇厚，适合不喜欢酸味食物的人。
标题：“多吃黑豆即能减掉小肚腩还有美容之功效”
地址：http://www.exzhan.com/eprjq/5684.html
