“夏季绿豆清热解毒 两类人群不易吃”

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到了夏天很多朋友喜欢上了绿豆。 因为绿豆有清洁解毒的效果。 但是，有两种人不能吃绿豆。 那么是哪两种人呢？ 让我详细说明一下。

首先让我们来看看绿豆的具体效果。

一、绿豆可以降温

(/h ) )在烈日炎炎的夏天，喝几碗凉绿豆汤，口渴清爽。 为什么绿豆会有这样好的效果呢？

(/h ) )《屏息食谱》已经说过，绿豆很甜很凉，可以解暑解渴。 在性味方面，绿豆味甘、性凉，入心经胃经，炎炎夏日，一碗绿豆汤如清泉般带来清凉感，成为我们解暑解渴的最经济方法，绿豆清暑热的效果也由此可见一斑。 与此相反，《本草汇言》则称之为“清暑热、静烦热、润燥热、解毒热”，在此更广泛而全面地概括了绿豆清热的作用。

但是，虽然说绿豆退热，但不仅仅是热。 太热的意思太窄了，只能指夏天。 绿豆的食用不分季节，只要身体里有火，就可以用绿豆去除。 就像有润燥热这个词一样，燥热是什么？ 从医学的角度来说，体内火辣辣的，眼睛红肿疼痛，牙龈、咽痛，耳鸣、鼻出血等，火辣辣的，津液受损，就是平时说的火辣辣的。

所以，绿豆和绿豆皮也经常用来做枕芯。 这也是根据《日华子本草》的记载，将枕头弄得明眸，治好头上的风和头痛。

二、绿豆还可以增厚肠胃

怎么理解？ 中医中，有加强肠胃、强健肠胃的作用被称为“厚肠胃”，绿豆加强肠胃的作用多指消除肠胃热量。 我们知道五脏属阴，六腑为阳，脾与胃表里如一。 脾阴喜燥恶湿，胃属阳喜润恶燥。 不观察一次饮食的话，肉太辣的话胃会容易发烧。 这个时候，性寒凉进入胃经的绿豆，最能养活脾胃。 人们常说绿豆粥失火就是因为这个。

三、绿豆可以解毒

要解什么样的毒呢？ 我国古代医学家曾指出绿豆清热解毒的功效，其中有如上所述由身体有火而产生的热毒，如青春痘等症。 另一方面，对于食物中毒等各种中毒状况，绿豆能起到缓和和解除的作用。 正如李时珍在《本草纲目》中所述，绿豆、消肿治疗坏疽的工作同为豆子，但只要有抑热解毒的力量，绿豆肉平，皮冷，金石、砒霜、草木皆毒，连皮生磨、草木皆难

由此综合来看，绿豆不愧为济世良谷。 但是，在炎热的夏天，并不是每个人都随便喝一大碗绿豆汤来解暑，所以以下两种人不应该喝。

一、身体冰凉、脾胃虚弱的人很难吃绿豆

(/h ) )绿豆性寒凉、脾胃虚弱和寒凉体质的人不宜多吃。 因为这个寒凉体质和脾胃虚弱的人不应该多吃绿豆。 但是，为了不太冷，多放点粳米煮粥就行了。 因为粳米性平，可以补充中益气，所以很适合脾胃虚弱的人。

说绿豆的性冷淡。 这是整体特征，但实际上，正如李时珍所说，绿豆、肉是扁的，皮是凉的。 也就是说，绿豆肉是平的，皮是凉的。 这是《中药药剂学》，绿豆清热毒之力胜皮。 如果想进一步加强清热去火的效果，煮汤煮粥时绿豆煮得太烂，清热解毒的效果会下降，凉性也会下降，但合适的人群也会扩大。

二、服用温补药的人几千人不能吃绿豆

在服用温补药期间，最好不要吃绿豆食品。 淡化药的温性，不降低药效。

(/h ) )所以绿豆最适合夏天吃，但也取决于体质哦。 特别是有这两种症状的人请记住千万不要吃绿豆。