“六大食物助你远离脂肪肝附食疗原理”

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现在生活饮食好了，很多朋友都有一定的脂肪肝问题。 如何防止脂肪肝？ 我们也必须从吃饭开始着手。 今天为大家介绍6道有助于远离脂肪肝的健康料理。

6对脂肪肝的治疗有效的6种食物如下。

1、白菜黄

方法:将大豆60克、白菜45克干燥，煎后服用。

(/h ) )脂肪肝的食疗作用)大豆中的皂苷与人体脂肪结合，所含磷脂能清除血管壁上附着的胆固醇，防止肝脏内堆积过多的脂肪。 白菜有清热利尿、消肿解毒及通便作用。 此方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。

(/h ) 2、芹菜炒香菇

方法:芹菜400g、香菇50g、食盐、醋、干粉、酱油、味精等调味料适量。

(/h ) )脂肪肝的食疗作用)该方补气有益胃、祛痰理气，具有降压、抗癌、降血糖、降脂和提高免疫功能等作用，适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

3、首乌肝片

方法:首乌液20ml (制首乌6g，热水20ml )，新鲜猪肝250g，用水木耳25g，青菜叶少许、醋、食盐、酱油各适量，用油翻炒。

(/h ) )脂肪肝的食疗作用:该处方补肝肾，益精血。 具有明目、降脂、降压、防止动脉粥样硬化等作用。 主要治疗高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱、老年体虚便秘。

4、山楂肉片

方法:猪后腿200克、山楂片100克、荸荠30克、鸡蛋清2个、淀粉15克、面粉15克、糖30克、植物油50克、精盐、味精少许、清汤适量、油炒。

(/h ) )脂肪肝的食疗作用)此方是滋阴健脾胃消化食，具有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用，可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

(/h/) 5、芹菜大豆汤

方法:新鲜芹菜100克，洗净切片，大豆20克(先用水膨胀)，锅里加水将适量大豆与芹菜一起煮，吃豆子做饭喝汤，一天一次，连续服用三个月，效果良好

(/h ) )脂肪肝的食疗作用)此方平肝具有清热、益气和血、降压、吸脂、血管保护、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢的头痛、眩晕等。

6、芹菜、枣、汤

方法:芹菜200~400g、红枣50~100g、煲汤分几次服用，或只使用芹菜100~150g，洗净后捣碎取汁，加入蜂蜜适量炖煮，温服一天一次。

(/h ) )脂肪肝的食疗作用:本方清热解毒、健脾补血养肝，具有利尿、健胃、镇静、降压、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。

(/h ) )以上6种食物有助于更快、更有效地远离脂肪肝。 如果现在还有这个问题的话，请按照上述的食谱尝试一下饮食疗法。 健康有营养。