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冬天嘴唇开裂的问题很多，不仅痛而且难看，为什么冬天嘴唇会干裂呢？ 其实饮食方法可能会有所改善，但是今天我给大家介绍3个在冬天保护嘴唇很有效的药膳。
让我们来看看冬季唇部护理中最有效的三种美食。
黄瓜汁:
()/h ) )将黄瓜洗净去蒂，切成小块，将黄瓜去皮切成块，与黄瓜一起放入榨汁机，加入冷水，榨汁后拌入蜂蜜，饭前1小时饮用。 这个蔬菜汁不仅能滋润嘴唇，还能养颜、瘦身呢。
番茄汁菜花:
将油菜花切成小圆，在盐水中浸泡5~10分钟，洗涤后用沸水煮5分钟左右； 将芹菜洗净、切碎，放入沸水中煮熟，捞出干水分； 将胡萝卜、洋葱洗净，分别切成切片、线； 用热油炒洋葱丝，炒到发黄的地方。 加入胡椒粉、胡萝卜切片、番茄酱，接着炒至深红色。 加入菜花和芹菜切片，加入调味料调味后翻炒即可。 经常吃这个菜的话，不仅会滋润嘴唇，脸颊也会变得水汪汪的。
健脾润唇山药粥: [/s2/]
(/h ) )中医认为脾开孔在嘴里，其华为嘴唇。 也就是说，脾气健旺，嘴唇自然红润，因此健脾是防止嘴唇干燥的关键。 山药泥是干燥不厌的健脾食物，和同样健脾的粳米和糯米一起煮粥，一定可以吃到红润饱满的嘴唇。 方法很简单。 洗芋头去皮，切成丁，浸入水中(以免氧化变黑)，将粳米和糯米洗入锅内，加入适量水。 用大火烧开后加入山药丁、红枣，用小火煮坏就可以了。
(/h ) )冬天多吃以上3种美食，有改善嘴唇干燥的效果哦。 但是，搽唇膏会很有效。
标题：“冬季护唇吃什么好?三款美食处理嘴唇开裂问题”
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