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(/h ) )牛肉干肉食品第二大,是将牛肉密封制成的,牛肉耐咀嚼,长期保存不会变质。 牛肉干热量高吗? 专家用100克牛肉烘干的热量为550卡路里,热量不算高,但不易消化,因此减肥期间不宜多吃。
牛肉是中国人的第二大肉类食品,因其牛肉蛋白质含量仅次于猪肉,脂肪含量低,味道鲜美,令人着迷,享有肉中傲慢的美誉。
(/h ) )牛肉干中含有很多人体所需的矿物质和氨基酸,在保持咀嚼牛肉强烈风味的同时,长期保存也不会变质。
测量单位热量(可食部分热量)
1份( 50.0克)牛肉干的热量为275张卡
1粒牛肉干( 4.0 )卡路里是) 22大卡路里
基准( 100克)牛肉的干燥热量为) 550大卡
热量: 550.00大卡
碳水化合物: 1.90克
脂肪: 40.00克
蛋白质: 45.60克
牛肉干虽然蛋白质含量丰富,但食物纤维粗,难以消化。 另外,因为有高脂肪和高胆固醇,所以在减肥期间不应该多吃。
标题:“牛肉干热量高吗?牛肉干的热量拆析”
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