“浴盐可以减肥吗?浴盐能不能瘦身?”

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浴盐中含有丰富的护肤品成分。 很多女性用浴盐洗澡。 浴盐可以比较有效地清洁皮肤，也有减肥的效果。 每天洗澡之前，请取下内盖的浴盐，加入少量热水搅拌成糊状，然后涂在身体想变瘦的部分。

盐不仅具有软化污垢、补充身体盐分和矿物质的功能，还具有减肥的效果。 其原理是，由于盐有出汗作用，在排出体内多余水分的同时，可以促进皮肤的新陈代谢，排除体内的废物。 再加上盐可以软化污垢，补充身体的盐分和矿物质，所以盐不仅可以帮助减肥，还可以让皮肤更加细腻柔软。

每天洗澡前，在去掉内盖的沐浴露中加入少量热水混合成糊状，然后涂在身体想变瘦的部分。 例如，腹部、手臂周围、大腿静止约10分钟后，用热水冲洗盐后开始洗澡。 (也可以先在毛巾上沾沐浴露试试)。 如果皮肤敏感，不能使用颗粒粗糙的入浴用盐的话，可以购买细奶油状的入浴用盐来采用。

据了解，肥胖一般由脂肪积累和水肿引起，粗盐会刺激皮肤的汗腺和皮脂腺，因此，对想瘦的部分适量按摩可以排出体内多余的水分和脂肪，促进皮肤的新陈代谢，排除体内的废物。 盐的渗透作用在消除浮肿、促进脂肪运动、形成身体曲线方面有着意想不到的效果。 只要用盐按摩，就可以实现局部和全身的减肥。 皮肤敏感时，也可以用细浴盐代替粗盐。

无论哪种盐类，含有的矿物质通过入浴在身体表面形成保护膜，与皮肤发生离子现象，促进新陈代谢，消除疲劳，有美肤的效果。 洗澡时加入按摩，不仅可以促进血液循环，还可以一起排出表皮的污垢和皮脂，使皮肤光滑、柔软。

因为皮肤有伤，所以不能使用浴盐

浴盐有杀菌消炎作用，但皮肤有伤口时请不要使用浴盐。 否则，浴盐可能会刺激伤口而引起疼痛，影响伤口愈合的速度。 严重的情况下会引起色素沉着，伤口恢复后也有可能残留伤口。

用浴盐按摩时的动作请温柔

即使是小粒子的浴盐，粒子也不是规则的圆形，而是有角的多边形。 因此，按摩时，为了不被浴盐划伤皮肤，必须尽量温柔地动作。 如果过度用力按摩，皮肤会受伤，无法挽回。

孕妇不要每天晒盐

洗个盐很好，但不能每天都用。 特别是淋上盐涂在皮肤上按摩的这种做法，孕妇最好每周用一次。 因为洗盐有去角质的作用，所以如果太频繁使用，角质层会越来越薄，皮肤会变得敏感脆弱，也有可能出现红线。

孕妇沐浴盐按摩时，最好放松力量。 由于盐不是圆形的颗粒，而是不规则的多边形，如果过度用力按摩，可能会受到盐的尖锐角的照射而损伤皮肤。