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新年必须在很多地方吃年糕。 人们的工作和生活逐年提高，但哺乳期的母亲们意味着能否吃年糕。 营养师看情况可以吃一点年糕，但不能吃太多，容易消化不良。
(/h/)答:哺乳期吃年糕也不回奶。
春节，我国许多地区都讲究吃年糕。 年糕有红、黄、白三种颜色，象征着金银。 年糕也被称为年糕，年年被高度谐音，意味着人们的工作和生活逐年提高。 用粘性糯米和米粉蒸制而成的年糕，这些原料不会使哺乳期的母亲发生断奶现象。
(/h ) )年糕不仅香甜可口，营养丰富，还有健身防病的作用。 检查表明，年糕热量很高，是米饭的好几倍。 但是，年糕水分少，难以消化，吃了之后容易吐痰。 因为患有消化不良、胃、肠病、哮喘的人很少吃。 不吃腻也可以补充营养，对身体也有好处。
可以吃。 哺乳期适量吃年糕没有影响。 年糕的第一成分是糯米。 糯米富含b族维生素，可以温暖脾胃，补充中气。 另外，年糕含有丰富的钙，有助于哺乳母亲补充钙。 但是，年糕中碳水化合物和钠的含量很多，所以体重太重的哺乳母亲吃的时候要适量。
(/h ) )准妈妈通过适当吃年糕可以增强体质，提高抵抗力，但年糕不易消化，因为吃多了容易引起肠胃不适。 有消化不良或肠胃疾病的准妈妈不宜多吃。 会引起腹泻。
1、患有肥胖、肾脏病、高血脂等糖尿病的孕妇，请尽量不要吃年糕。 另外，年糕还是趁热吃比较好。 凉糕不仅影响口感，而且难以消化。
(/h/) 2、年糕不能一次吃多。 因为年糕的支链淀粉含量多，难以消化，刺激胃分泌大量胃酸，吃多了会变酸的可能性变高。 吃年糕时请与蔬菜沙拉和山楂等食物搭配，中和支链淀粉摄取过多引起的胃部不适。
标题：“哺乳期可以吃年糕吗?哺乳期吃年糕会回奶吗?”
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