“绿豆汤什么时候喝最好？喝绿豆汤的最佳饮用时间”

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绿豆汤的性寒凉夏喝一碗绿豆汤来退热，消暑。 很多人认为绿豆汤早中晚什么时候最好？ 其实这个没什么讲究。 口渴的话随时都可以享受。 绿豆汤有解热除湿的效果，梅雨时期也可以吃，可以缓解夏天的炎热，避暑。

绿豆汤夏天喝是最好的。

(/h ) )绿豆汤有冷有冷，有寒气。 吃完后有清凉感，最适合夏天热的时候吃。 特别是绿豆汤有退热除湿的效果，梅雨时期也可以吃，可以缓解夏天的炎热，避免炎热和炎热。

绿豆汤最好下午喝。

(/h ) )夏天很热，但最热的时期大多是下午。 但是，上午身体阳光强烈的时候，绿豆等冷食物不适合。 但是，下午环境中的温度是一天中最高的，喝凉凉的绿豆汤有缓解夏天的炎热，避暑的效果。

具有热性体质的人

(/h ) )热性体质的人的体内含有很多热气。 夏天热气会更高。 热性体质的人容易上火，所以适合喝绿豆汤之类的冷汤。

中毒的人

绿豆汤具有利尿解毒的功效，特别适合在重金属环境中工作的人食用，可以预防重金属中毒。

喝绿豆汤的观察事项1 .绿豆汤性寒。 因此，寒性体质的人和经期中的女性，不要喝太多，以免出现脾胃虚寒、子宫寒痛经的症状。 2 .绿豆汤多在夏天热的时候吃，这个时候的食物容易变质。 因此，保存过多的绿豆汤会引起菌类感染，不适合食用以免腹泻病。

体质寒冷的人不应该喝很多绿豆汤

(/h ) )体质寒冷的人，会出现四肢冰凉、腰腿冰凉、腹泻便稀等症状。

(/h ) )吃绿豆反而会恶化症状、腹泻)、气血停滞引起的关节肌肉疼痛、胃寒和脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

(/h ) )喝绿豆汤可以预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢疾、痘毒等也有一定的疗效。 但是，寒冷的体质、虚弱或正在吃药的人不适合喝。

(/h/) 2、体弱的人不应该多喝绿豆汤

绿豆中的蛋白质含量比鸡肉还多，所以大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸被人体吸收。 这种人肠胃消化功能不好，容易因消化不良而腹泻。

(/h ) ) 3、(/)/k0 ) )肚子的时候不要喝绿豆汤

(/h ) )/)/k0/)肚子的时候请不要喝。 绿豆汤性寒，(/(/k0/)肚子时对胃不好。

(/h ) 4、绿豆汤不能每天喝

(/h ) )随便喝也没关系。 通常，成人每周2~3次，每次一杯就可以了。 幼儿因体质而异，所以最好先咨询医生。 通常，孩子从2岁到3岁开始吃粥的时候，请适量加入绿豆。 过了6岁之后可以喝成人的量。

(/h ) ) 5、喝太多绿豆汤，或者得肠胃病

(/h ) )通常，绿豆汤喝多了会出现胃寒腹泻等肠胃疾病。 女性喝太多绿豆汤后，会出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

6、绿豆和中药不能同服

人们常说，喝中药不能吃绿豆，不要用解毒剂。 根据《本草纲目》，绿豆气味甘寒、无毒&hellip； &hellip； 解开所有草药、牛马、金石的各种毒药。 绿豆汤在民间煮也经常作为药物中毒的急救手段之一。 因此，流传着绿豆和中药不能同服的说法。

绿豆本身只是中药，可以退热解毒。 患有外感风热、皐肿丹毒、暑热内侵等热性病时，服用中药可以照常服用绿豆汤，有互补作用。 肠胃虚弱、手脚无力、乏力、全身发冷、腰腿痛、大便腹泻等症状时，应禁食绿豆。 否则，不仅会降低药物的效果，还会恶化病情。 由此可见，服用中药时能否吃绿豆不能一概而论，应视病情寒热虚实和服用中药的性味而定。