“茶叶可以泡脚吗?茶叶泡脚有什么利益”

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(/h ) )茶叶不仅有减肥、抗氧化等效果，还可以通过用茶叶泡脚来消除脚臭、消除疲劳。 用茶叶泡脚，脚很清爽，也有助于睡眠。 用茶叶泡脚的话，尽量使用最初泡的茶叶效果最好，夏天的话一周一次就可以了。

(/h ) )茶叶可以泡脚。 茶叶的话，过期的茶叶不发现霉菌就行了。 我建议你用普通茶叶。

(/h ) )感觉身体很累的时候，可以用热茶泡脚。 将适量的茶倒入热水中，搅拌后浸泡双脚，等脚变红、血液循环好后再擦拭。

(/h ) )洗茶叶脚可以治好脚的脚后跟裂。 把喝剩下的茶叶和热水放在一起，用在一定的温度下洗脚。 每次10-20分钟左右，花一周时间洗脚后脚后跟裂就会好，用剩下的茶洗脚消除疲劳。

泡杯茶来缓解疲劳

(/h ) )身体非常疲劳的时候，可以用热茶泡脚。 请将适量的茶放入热水中，搅拌后浸泡双脚，等脚发红或血液循环好后再擦拭。 这个方法可以很快消除疲劳，减少脚臭。

改善脚的臭味

(/h ) )取下一点茶叶，放进鞋子里，或者用热茶泡脚，臭脚都会变好。

治愈脚后跟裂

(/h ) )洗茶叶脚治愈脚踵裂。 把喝剩下的茶叶和洗脚的水放在一起，洗脚。 每次20分钟左右，洗一周左右，脚后跟裂的洞就会愈合。

消除脚气

(/h ) )患有脚气的人每天将喝剩下的茶叶水加热一些，倒入水盆中，浸泡脚十几分钟后就做好了。 穿着的鞋经常有臭味。 用卫生纸把茶叶裹得很薄，作为鞋垫铺在鞋里，不仅能祛除臭味，还有预防的效果。

(/h ) )泡茶的好处是，茶中的维生素和绿原酸等起到护肤的作用，经常使用脚可以使脚的皮肤变得滋润、柔软。 泡过一次的茶又有用了。 这个冬天，请试试。

1最好用桶浸脚

木桶保温效果好，但太重太贵，不方便采用。 在超市买贵一点的塑料桶代替，可以一边泡一边加热水。 可以选择市面上的任何电动泡沫盆，可以控制温度，还带有脚底***，所以选择哪个高桶比较好。

2 .下午4-5点泡脚比较好

通常，人在睡觉前会选择泡脚。 这很方便，另一个有利于睡眠。 但是，如果有足够的时间，下午4-5点左右，也就是膀胱经和肾经血气最盛的时候可以泡脚。 这个时候，补肾的效果最好。

(/h/) 3、每次泡脚都不能花太多时间。 通常，全身发热，有少量出汗。 即使起了泡，泡完脚后，也一定要多喝水，马上给身体补充水分。 最好一边泡脚，一边喝温水和生姜红糖水，让身体内部多产生热量，通过出汗马上将寒湿排出体外。

(/h/) 4、尽可能用最先沏的茶泡脚。 泡了三次后，茶叶没有泡沫质量。 之后，用这种茶叶泡脚也没有任何效果

(/h ) ) 5、夏天一周一次即可，冬天有点频繁