“酸奶可以直接敷脸吗?酸奶能直接涂在脸上采用吗？”

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(/h ) )喝酸奶的好处很多，酸奶不仅对皮肤好，而且对调节女性生理、抑制痘痘、防止老化、淡化色斑也有效果。 直接把酸奶抹在脸上不是更有效吗？ 看看酸奶能否直接涂在脸上采用。

(/h ) )酸奶的乳酸保湿效果好，还具有去除角质的功能，因此可以迅速恢复皮肤的光泽和滑动。 酸奶中富含的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e、胡萝卜等有利于阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，滋润面部营养、皮肤，具有一定的美白效果，长时间多次改善皮肤

(/h ) )酸奶可以直接喝，不会对胃造成刺激。 另外，皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西里有什么化学成分，皮肤会被血液吸收。 吃的东西接触脸部的话，对皮肤的刺激会最小。

酸奶能补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长期具有多次改善皮肤的效果。

(/h ) )用酸奶遮住脸很适合皮肤)中性和干性

干性皮肤可以用酸奶来补充脸部营养，滋润皮肤。 油性皮肤的话，有可能会产生脂肪的颗粒和疙瘩，所以酸奶口罩适合中性和干性皮肤。

首先，酸奶选择纯净无添加的普通酸奶，然后将酸奶和小麦粉均匀调配制成面包。 洗脸后，将酸奶口罩均匀地涂在脸上，等待15到30分钟后，可以用温水洗脸。 酸奶面膜能激活肌肤，恢复肌肤弹力，保湿效果很好。

1、购买高品质的酸奶

明确是真正的酸奶，不要买乳酸饮料。 真正的酸奶很粘稠。

2、洗脸

(/h ) )首先清洁脸部，用热水打开脸部毛孔，取出适量的洗面奶蘸上，揉搓后洗涤，用温水洗脸，慢慢收缩毛孔。

3、涂上酸奶

(/h ) )然后把酸奶抹在脸上，躺在床上，可以闭上眼睛养气，但不能笑。 笑是做口罩的一大禁忌。 做口罩的时候笑起来容易起皱。 每周一次就可以了。

4、洗脸

15-20分钟后，用温水轻轻冲洗酸奶即可。

友情提示:[/s2/]

(/h ) )使用酸奶口罩前，需要进行皮肤测试。 特别是过敏体质的情况下，皮肤测试结束后没有异常时，请戴上酸奶口罩。 酸奶口罩有去除角质的功能，但是对于角质层薄的女性来说，最好不要采用酸奶口罩。 另外，长时间服用酸奶，皮肤白皙柔软有弹力和光泽，健康效果好。