“孕妇能吃雪糕吗?怀孕能吃雪糕吗?夏天孕妇能吃雪糕吗?”

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夏天吃雪糕降温效果非常好，夏天怀孕的孕妇可以吃雪糕吗？ 吃了对胎儿没有影响吗？ 营养医生认为夏天孕妇偶尔吃一点冰淇淋也可以，但是要有节制，而且吃自己在家做的比较安全，不要吃经济实惠的雪糕。

(/h ) ) a )偶尔吃少量也可以，但最好吃家里亲手做的。 在外面买的冰淇淋中多含有添加物质，所以生冷的食物会对孩子产生一些影响。

但要有节制，以免影响胎儿，女性在怀孕期间要观察饮食营养，避免吃过冷、辛辣等刺激性食物，避免接触烟酒，不影响胚胎发育，符合自身情况

(/h/) 1、孕妇胃肠功能弱，多吃冷食后，胃肠血管容易突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。 现代医学研究表明，胎儿对冷刺激非常敏感，孕妇吃凉食物过多后，胎儿有躁动不安的反应。

(/h ) )孕妇虽然说不会早产或分娩，但吃多了一定会引起不适感。 毕竟怀孕是一个特殊的时期。

(/h/) 2、孕妇鼻、咽、气管等气道粘膜充血，常伴水肿。 如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管会突然收缩，血液减少，局部抵抗力下降，潜伏在咽部、气管、鼻腔、口腔内的细菌和病毒会搭乘人，喉咙痛、咳嗽、头痛。 严重的情况下，会引起上呼吸道感染，或者诱发扁桃体炎。

(/h )原因1 )孕期，孕妇新陈代谢旺盛，因此发热量比普通人多，到了夏天孕妇比普通人更怕热。 很多准妈妈喜欢这样在夏天吃冷饮，其实对健康不好。 因为怀孕期间，肠胃对冷热的刺激极其敏感。 喝冷饮会使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至胃痉挛，引起剧烈腹痛。

(/h )原因2 )孕妇的鼻子、咽喉、气管等呼吸道粘膜一般充血、水肿，因此孕妇夏天大量摄入冷饮会导致冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，从而导致局部抵抗力下降、咽部、气管、血液流通减少。

(/h/)原因3 )发现肚子里的胎儿对寒冷的刺激也很敏感。 孕妇喝凉水或喝冷饮时，胎儿在子宫内会变得躁动，胎动频繁。 因此，孕妇吃冷饮要有节制。 不要吃太多凉的食物，影响自己的健康，也不要引起胎儿的不安。

(/h ) )炎热时期，吃雪糕可以缓解炎热，缓解过度炎热。 所以准妈妈们可以适当吃冰淇淋、冰淇淋等冷食，但必须要适当。 请观察以下情况。

(/h/) 1、孕妇吃雪糕时一定要注意量，一次不要吃一根以上。

(/h ) ) 2、吃雪糕时，不要吃得太快，在嘴里停一会儿再咽下去。

3、市面上的冰淇淋大多含有一点添加剂，请在购买时观察，不要购买不明确的企业品牌、小作坊的冰淇淋。 容易发生质量问题。

由此可见，孕妇可以吃冷饮，但不能上千。 因为冰冷的食物进入体内后血管收缩，胎盘给孩子的血液供给减少，影响孩子的发育。 所以，孕妇夏天最好不要吃雪糕。