“夏天南洋风味的酸辣味开胃料理整合”

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夏天真的没有食欲，到了吃饭的时间，还是热得不知道吃什么。 这个时候，无论拿什么上桌，大家都觉得很有趣，很无聊。 所以！ 重口味南洋风味的饭菜是最好的主角！

(/h ) )又酸又辣又开胃，在炎热的夏季餐桌上，有许多令人开胃的爽快菜肴。 一定可以吃好几碗饭哦

夏天开胃很好吃！ 烤的低卡式山椒鱼的羽毛

(/h ) )我很喜欢芬芳的外皮上有柠檬味的爽口调味汁。 但是，以前传下来的山椒鱼的翅膀必须在高温下炸，方法也很复杂。 我稍微改良了一下方法，用烤箱代替以前流传下来的油炸方法，可以减少50%以上的卡路里，更简单更健康。

材料详细信息:

鸡翼(鸡翅前段) 12根，红薯粉1/2杯

腌菜:酱油大匙2、米酒大匙2、芝麻油小匙1、大蒜2瓣、姜末小匙1

椒麻酱:酱油大匙2、柠檬1/2个、糖2大匙、鱼露1大匙、水2大匙、芝麻油大匙1/2、花椒粉小匙1/2、大蒜末2瓣、辣椒1根、香菜适量

烤的低碳式山椒鱼翅膀使用方法的图解:

1、预热烤箱200度c(400度f )。

(/h ) ) 2、用酱油、米酒、芝麻油、大蒜、姜腌1小时。

(/h/) 3、将鸡翅腌制，裹上薄薄的薯粉后静置10分钟，直到薯粉逆潮变湿。

(/h/) 4、在热板上铺满烧纸，将腌制后的鸡翅在200度c下烤20分钟。

(/h ) ) 5、烧鸡，然后，混合酱汁，切碎大蒜，切碎辣椒，加入香菜。

(/h ) ) 6、将鸡翅烤好后，铺在高丽菜丝上，撒上青椒蛋黄酱。

完成图:

风靡世界的玻璃罐头料理【泰式凉拌xm黄瓜】一定会做夏天的开胃菜

(/h (他) (他) (他) ) (他) (他) (他) ) (他) (他) ) (他) (他) (他) (他) (他) ) (他) (他) (他) (他) )

将 的小黄瓜磨成泰国风的方法:

(/h ) ) 1、先敲击黄瓜，将其劈开后切成长方形。

(/h/) 2、西红柿切成两半，大蒜和辣椒切碎，葱切碎。

(/h ) ) 3、xm用手撕开小块，用热水澡加热后冲洗除去水分。

(/h ) ) 4、在玻璃罐子的最下面排列小黄瓜棒，按照xm块、西红柿片、葱的顺序排列。

(/h/) 5、将大蒜切碎、辣椒切碎、柠檬汁、鱼露、酱油、砂糖均匀混合。

(/h/) 6、将冷调味汁放入罐子中摇晃，冷藏3小时后，将罐子倒立3小时即可食用。

完成图:

自由奔放的泰国风味美味&ndash； 扔猪或猪的薄肉皮

(/h ) )大蒜和九段塔的辛香、西红柿的酸甜，以及皮和蛋的特殊味道，让这道菜丰富多元，可以开胃，即使裹上清脆的生菜也能表现出完全不同的清爽风味，是夏天美味的食物。

(/h ) )泰国式化妆包蛋)解开猪肉的方法:

(/h/) 1、准备大蒜切碎、青椒和辣椒切碎、小番茄切片。

(/h ) ) 2、将加热的油锅、大蒜剁碎和辣椒剁碎翻炒，加入猪肉糜炒至七分熟。

(/h/) 3、加入皮蛋，和西红柿片一起炒，加入酱油、酒、鱼露、糖、胡椒调味。

(/h/) 4、起锅前，撒上切碎的九段塔，挤1/2柠檬汁混合即可。

完成图:

5分钟一锅的意大利面-辛辣的椰子牛奶鸡宽面( fissler压力锅的食谱设计) ) ) )。

(/h ) )弹牙齿的意大利宽面条中混合了甘甜浓厚的椰子奶味。 刺激柔软鸡肉和味蕾的辛香辣椒和红葱头，五彩缤纷的色彩和多层诱人的香气，味蕾在嘴里完全释放。 夏天一起吃香辣，又酸又好吃的椰奶炸鸡宽面吧。

<； 材料>； 两个人的量

(/h ) ) 1个洋葱、2根意大利面、1/2个青椒、1/2根辣椒) )喜欢吃辣的人，可以放1根) )。

瓶红葱、8-10个圣女西红柿、150克鸡胸肉、1瓶九层塔、1大匙橄榄油、1罐椰子牛奶、2杯鸡骨头( 480ml )、适量盐、少许黑胡椒、1/2瓶柠檬

<； 工作人员的准备>；

(/h/) 1、洋葱和青椒切成细丝，洋葱切成碎末，迷你西红柿切成两半

(/h/) 2、将鸡胸肉切片，撒上少许盐、酒、太白粉

辛辣的椰子奶鸡肉宽面的制作方法:

(/h ) ) 1、将洋葱细丝放在底部，按照意大利宽面条、青椒、辣椒、西红柿、洋葱、鸡肉、九段塔的顺序排列。

(/h ) ) 2、浇少许椰子牛奶、高汤、橄榄油。

(/h/) 3、压力设定1 .关闭锅盖后，点火煮至绿线上升) )根据火的大小而不同，但只要等绿线出现即可) )再煮1分钟，就进行手动快速减压方法，缩短开锅时间

(/h/) 4、出锅前撒上盐和黑胡椒混合，盛入盘中后，可以撒上新鲜九段塔的切碎和少许柠檬汁。

完成图:

(/h ) )以上是最适合夏天的南洋式酸味开胃菜，夏天会勾起食欲，所以请喜欢。