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(/h ) )酿酒的鸡蛋营养价值高，经常吃可以补充营养，美容丰胸。 另外，还有补气养血作用。 在家吃酿酒的鸡蛋可以补血，但酿酒的鸡蛋最好不要补血。 最好两天吃一次。
用酒煮鸡蛋可以补血，但不能每天吃。
酿酒是用糯米发酵而成的食物，糯米能补充中益气，具有胃健脾养生作用。 中医认为，酿酒味甘辛、性温，能补气养血、助运化、痘痘胶，还能益气生津活血。 因此，吃酿酒蛋可以补血。
自己酿造的江米酒(在超市买的效果没这么高，可以去农贸市场买一些农家自制酿酒)、两个土鸡蛋、枸杞、红枣、黑糖、紫干葡萄适量。
(/h/) 1、冲洗枸杞、红枣、葡萄干，准备好。
(/h/) 2、将红糖、紫干葡萄、红枣、枸杞放入小锅中，加入适量的水煮。
(/h/) 3、开水沸腾后，加入江米酒酿造，搅拌，将土鸡蛋刮掉，用大火搅拌到蛋花中。
(/h ) ) 4、开后将酿酒盛起来，冷却后食用即可。
用酒煮鸡蛋的补血可以一次吃一份，两天吃一次。
(/h ) )补血不能每天吃。 出新血需要时间。 因为这两天一次就行了。 另外，用补血酒打鸡蛋可以随时吃，每次观察吃的时间后固定即可。
体质干燥发热的人
酿酒、枸杞都是性温的食物，可以补血，但体质干燥热的人吃了容易上火。 因为这不适合食用。
月经期间
酒产蛋有补血作用，月经期食用后经流量增加，同时酒精有一定刺激性，对女性身体不利。
人流刚刚结束
(/h ) )人流后，子宫有伤口，吃含酒精的酿酒鸡蛋会刺激伤口，容易引起术后伤口出血。
特别证明:
1.最好不要每天采用用酒煮蛋的补血。 补血需要一定的时间，所以最好两天吃一次。
2.自己酿造的酿酒补血效果更好。 在超市购买的酿酒，有时时间太长，没有补血作用，不适合补血。
标题：“酒酿蛋可以补血吗？酒酿蛋如何吃补血效果好”
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