“身体必需常清的12种毒素”

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(/h ) )必须清除身体的12种毒素。 否则会严重危害健康，危及生命。 疾病不是一两天，而是长时间不观察健康，积累在大病中，最终导致不可挽回的严重后果。

(/h ) )接下来让我们来看看必须清除身体中的哪些毒素，并进行饮食治疗。

(/h ) )典型表现:经常腹胀，放屁很臭。

(/h ) )可能导致的疾病:腹痛、溃疡恶化、皮肤老化、致癌的危险性增加。

(/h ) )饮食疗法)富含红薯、乳酸菌的食物。

(/h ) )典型症状:每天排便有残便感，或长时间一周内持续3天以上不排便。

(/h ) )可能原因的疾病:皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌。

(/h ) )饮食疗法:食物纤维丰富的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、低聚糖丰富的食物。

(/h ) )典型症状:身体疼痛，手脚冰凉。 女性的情况下，会出现痛经和月经不调。

(/h ) )可能原因的疾病:身体各器官功能低下、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症。

食疗:生姜、胡萝卜、蜂蜜、红枣、红花、杏、肉桂、梅干。

(/h ) )典型表现:身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。

(/h ) )可能导致的疾病:风湿病、神经痛、癌症发生的危险性增加。

(/h ) )饮食疗法)多含b族维生素的食物、醋、天冬氨酸的食物。

(/h ) )典型症状:脸红、脸色苍白、心悸、头痛、头晕、恶心、呕吐。

(/h ) )可能导致的疾病:酗酒、酒精性肝炎、肝硬化。

(/h ) )饮食疗法:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、蛋白质丰富的食物。

(/h ) )典型症状:水肿、眩晕、尿频、尿频多。

(/h ) )可能原因的疾病:鼻炎、过敏性皮炎、体重增加、关节痛、出汗或多汗症。

(/h ) )饮食疗法:土豆、黄瓜、小豆、西瓜、鲤鱼、钾丰富的食物。

(/h ) )典型症状:脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。

(/h ) )可能导致的疾病:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。

(/h ) )饮食疗法:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。

(/h ) )典型症状:初期无自觉症状，黄瘤) )淡黄色脂肪瘤) )出现时，可能迅速发展为重症。

(/h ) )可能导致的疾病:动脉硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、血栓闭塞性血管炎、胆结石。

(/h ) )饮食疗法:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、大豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。

(/h ) )典型表现:腹部对半、呼吸困难、心率过快、观察力不集中、健忘。

(/h ) )可能导致的疾病:心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病、肝硬化。

(/h ) )饮食疗法:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳素、壳聚糖食品、韭菜。

(/h ) )典型症状:通常情况下，没有自觉症状，症状出现时，大多已经迅速发展并成功地进行了脉搏硬化及其并发症。

(/h ) )可能导致的疾病:动脉硬化、血栓。

(/h ) )饮食疗法:纳豆、青花鱼、大蒜、银杏叶提取物、水。

(/h ) )典型症状:口渴异常，排尿次数和量增加，吃多了也会变瘦。

(/h ) )可能引起的疾病:糖尿病及其并发症，如糖尿病神经病变、糖尿病性视网膜病、糖尿病性肾病。

(/H ) )饮食疗法:洋葱、蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含v-亚麻酸的食物。

(/h/)典型表现:无典型表现，人体各部分有损伤。

(/h ) )可能导致的疾病:全身器官老化，免疫力下降，容易发生心脑血管疾病、糖尿病、癌症。

(/h ) )食疗:蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素e的食物、富含维生素c的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。