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很多人在冬天容易脱发,怎么样才能有效防止脱发呢? 中医专家认为在黑芝麻中加入粳米煮粥可以比较有效地防止脱发问题。
(/h ) )将粳米放入偏食疗法的黑芝麻中煮粥可以防止脱发。 众所周知,冬天脱发其实在夏天也容易发生脱发,特别是对患有脂溢性脱发的人来说,是一个充满灾难的季节。 皮肤诊疗专家主任中医师何慧英教授说。
(/h ) )何老师解释说,由于亚洲的气候和夏天的湿热等,人体的汗腺油脂被分泌并蓄积在头发上,细菌和真菌迅速繁殖,脱发现象更加严重。
那么,如何预防脱发呢?
(/h ) )何老师说,除了平时保湿补充营养外,也有不暴露在阳光下的情况。 另外,据中医称,头发与人的肾气和肝血有关,因此头发是肾的花。 人的肾气收敛能力高,头发湿润后不太容易脱发。
(/h ) )那么,既然头发的生长与肾气和肝血有关,就必须更加下功夫。 其实并不难,我告诉你一个偏向吧。 捣碎250克黑芝麻,加入粳米煮粥食用对脱发有一定的预防作用。 但是,何老师提醒说,脱发严重的情况下,需要马上去看医生,在医生的指导下治疗更有效。
如果你周围也有为脱发而烦恼的朋友的话,请告诉我这个做法。 在黑芝麻中加入粳米煮粥喝可以应对烦恼。
标题:“怎么防止脱发喝黑芝麻加粳米熬粥”
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