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鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、蛋黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质。 鸡蛋是男女老少都可以吃的,最常见的家常菜,但与鸡蛋相抵触的食物有很多,所以吃鸡蛋时要特别观察。 在聚餐网下和大家分享不能和鸡蛋一起吃的食物表。
与鸡蛋的相克食品表大全
禁忌者: 高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者的禁忌。
合适的人 :普通人可以吃。 特别适合发育期的婴幼儿。
鸡蛋的营养价值:
1、鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体必需的矿物质,蛋白质是高质量的蛋白质,具有修复肝脏组织损伤的作用;
(/h ) ) 2、富含dha和卵磷脂、卵黄素,有利于神经系统和身体发育,增进大脑智育,改善记忆力,促进肝细胞再生;
(/h/) 3、鸡蛋中含有大量维生素b和其他微量元素,具有分解氧化人体内致癌物质,防止癌症的作用。
标题:“鸡蛋不能和什么一起吃/同食”
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