“玉米浓汤的热量是多少?1碗玉米浓汤热量仅150卡”

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冬至吃了汤圆。 恭喜你又一岁了。 但是，请注意，如果孩子们吃了太多馅团子，或者普通人吃了太多酿酒和鸡蛋团子，卡路里会打破表，体重会迅速增加。 孩子们可以选择喜欢的食物，代替汤圆使用。 上班族也可以改变汤圆的新花样。 其中，玉米汤加蛋，一杯卡路里约149.7卡路里，只有米饭热量的一半，所以是爱好的选择。

玉米浓汤的卡路里是多少？ [/s2/]

1一杯卡路里约为149.7卡路里，约为相同分量白饭的一半卡路里。

根据卫福部对学童的每日膳食指南，其中总卡路里摄入量约为1800~2100卡路里，但应景吃汤圆，一个夹馅汤圆热量约为70卡路里，下肚后为米饭一半。 加上葡萄酒酿造和一个鸡蛋，一定会超过一碗白饭的卡路里。 惊人的。

冬天一碗玉米浓汤的卡路里大约只有149卡路里

想在冬天轻轻补充的话，请选择只使用玉米酱和玉米粒用水烹调的玉米汤。 一杯卡路里约149.7卡路里，是同样分量白饭的约一半卡路里，对孩子来说也没有负担，代替汤圆是新的选择。

(/h ) )另外，玉米对孩子来说有温和、甜美、开胃、健脾、除湿等优点。 根据营养分解，玉米中含有糖类、蛋白质、胡萝卜素、孕酮、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。 玉米含有丰富的叶黄素，也有助于眼睛健康。

在校园里分发玉米浓汤，传播金黄色的能量

玉米粒制造商与某食品银行合作进行学校午餐教育计划，前往新北市板桥文圣国小，送上200杯浓郁的玉米浓汤，与孩子们分享玉米丰富的营养价值和利润，传播金黄色的能量，

玉米粒制造商与一家食品银行合作进行校园食物教育计划，向校园分发玉米浓汤，传播金黄色的能量。

活动现场，邀请孩子们品尝汤的味道后，分享自己的幸福体验，用1~10分的幸福度进行评价，带领学童们学习珍惜感恩和食物的重要性，温暖他们的胃，温暖他们的心。

台湾厨师的充裕呼吁人们要珍惜食物

另外，据调查，台湾人一天的厨师裕量，可以堆在70幢101大楼里，一年可以消耗2400亿台币。 目睹食物的过度浪费，玉米粒商和食品银行藕这样的机会，宣传长期身处城市，拥有大量资源的孩子们反思自己所在的高质量环境，珍惜食物，重视天然的食物教育理念。 并且鼓励捐赠物资，帮助越来越多需要帮助的人，使金黄色的能源持续下去。