“水的pH值对健康的作用：让1杯水为你的健康加分”

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水在人们的生活中占有重要的位置，不仅是饮用的水，在日常生活中也有很多不同的用途，要列举洗涤、浸泡、食物烹饪、物品制造、游泳等都需要水，除此之外，喝水也是一门学问 今天为了从水的ph值、酸碱度探讨适合水质的用途，以及市面上各种功能水的特色和健康原理，试着解答一下吧！

在说明 水中的酸碱值之前，让我们先来看看市面上销售的各种各样的功能水。 葫芦里卖什么药？ 这么多不同的名词，到底要怎么区分他们的异同呢？

名词a .电解水通过化学电解的方法改变水的氧化还原电位而产生的水。 电解方法分为隔膜式、无隔膜式，分离酸性和碱性水。 碱性的水可以用于果蔬的清洗，酸性的水适合餐具的清洗和清洗。

名词b .负离子水中的负离子化学式为ho，负离子溶解于分子式为h2o的水中时，将变成分子式为h3o2的负离子水。 还有一种方法是通过在水中添加珊瑚钙，使珊瑚钙吸引负离子产生碱性水。

名词c .海洋深层水与普通海水不同，被称为深海300~500米处得到的水，不仅富含营养盐、微量元素，例如镁、钠、钾等，还含有低菌、低杂质、低杂质

(/h ) )名词d .埼性水)只是名称不同，也是和电解水、负离子水相同的意思。 碱性水是指水电解分离后呈碱性的水质，根据碱性程度的强弱，可作为果蔬的洗涤、烹饪、日常饮用水( 8.5-9.5 )使用。

首先，要不要简单地证明一下ph是谁？ 其实中文名字叫酸碱值，是以前国家的小学课上用石蕊试纸测试是否变色的酸碱值。 ph小于7称为酸性，ph大于7称为碱性，等于7称为中性。

为了具有良好的饮用水质量，除了采用煮沸、水壶外，市面上还出售了水质调节和水质净化相结合的专用整水器； 酸碱度从低到高最多分为7个阶段，分别对应不同的用途:

(/h ) )酸性:把餐具弄干净，或者把杯子里的茶渍洗一下，效果会很好。

(/h ) (弱酸性) )具有洗净力，适合洗脸、漱口，具有收敛效果。 因为也适合刮胡子、去角质后再采用，使皮肤光滑细腻。

(/h ) )中性:是普通净水，吃药或提取牛奶时可以采用

(/h ) )碱性) )最弱)与中性水质一样，适合直接饮用于人体。

(/h/)碱性2 )微弱) :煮饭时使用微碱的水，米饭的口感会变好，香气会变q，或者可以泡茶。

(/h/)碱性3 )弱) :适合煮汤、炖食物。

(/h ) )碱性强)将蔬果浸泡在碱性水中，可以去除涩味，帮助分解残留农药，更新鲜、更美味。

(/h ) )小心:肾功能不好，不要喝太多水哦！

(/h ) )只要有水肿，就不能多喝水。 包括肾功能不良、心脏功能不良在内的人，由于排水功能不良，反而容易在体内积水； 喝多了反而会成为身体的负担，而且体质状况因人而异，建议咨询医生后再喝。